Die bekannte TV-Moderatorin, Schauspielerin und Sängerin Anfisa Chekhova war nie dünn und hatte immer großartige Formen. Sie habe nie beabsichtigt, auf Diäten zu sitzen, und ihr neues Image nach der Geburt sei das Ergebnis einer von Ärzten empfohlenen Ernährung und Yoga, das die Frau zu Hause mit dem Trainer macht. Wie Anfisa Chekhova abgenommen hat, ist in diesem Artikel.
Geheimnis im Wasser und nicht nur
Auf die Frage, ob Anfisa Chekhova abgenommen habe, kann man eine positive Antwort geben und ihre Fotos vor und nach der Schwangerschaft lassen keinen Zweifel aufkommen. Und obwohl das Mädchen mit ihren hübschen üppigen Brüsten und einem überragenden Papst bleibt, ist das Endergebnis ziemlich beeindruckend. Wir beeilen uns jedoch, die Anhänger aller Arten von Diäten zu enttäuschen - sie hielten sich nicht an Anfisa und halten dies im Allgemeinen für inakzeptabel, da sie mit einem Georgier verheiratet ist und Männer von Südblut immer Frauen mit großartigen Formen liebten, und die Küche dieses Landes ist sehr vielfältig, schmackhaft und abweisend kochen die Gerichte die Schauspielerin nicht gehen wird.
Sie nahm jedoch lange Zeit Flüssigkeit in großen Mengen mit dem Ziel, ihre Figur ein wenig anzupassen und ihre Gesundheit zu korrigieren. Nach einer Untersuchung des berühmten Homöopathen Evgeny Izovich aus der Kraftwey-Klinik stellte sich heraus, dass sie das Wasser falsch getrunken hatte und eigentlich nicht das Wasser selbst, sondern Tee. Sie wurde empfohlen, genau reines Wasser von 3 Litern pro Tag zu trinken, was dazu führte, dass Anfisa Chekhova doppelt so viel verlor. Es war die Flüssigkeitsaufnahme, die es erlaubte, die Folgen von vegetativer Dystonie , Panikattacken, der Beseitigung von trockener Haut und der Korrektur der Figur zu minimieren. Mit Wasser entdeckte die Schauspielerin, dass ihr Verlangen nach Süßigkeiten deutlich reduziert war, was ihr nur zugute kam.
Es wird nicht überflüssig sein, zu wiederholen, dass keine spezielle Diät Anfisa Chekhov nicht beobachtet hat, und diejenigen, die daran interessiert sind, wie sie Gewicht verloren hat, sollten sich mit den Regeln der Wasseraufnahme vertraut machen. So muss der erste Liter vor dem Frühstück für 40 Minuten eingenommen werden. Innerhalb einer Stunde nach dem Essen können Sie nicht trinken, aber vor dem Mittagessen für ein paar Stunden müssen Sie wieder einen Liter Wasser trinken und nach dem Essen wieder eine Stunde Pause machen. Ein halber Liter wird kurz vor dem Abendessen genommen und eine Stunde danach das restliche Flüssigkeitsvolumen.
Ja, Anfisa Chekhova verlor im Vergleich zur Schwangerschaft und danach viel an Gewicht, aber ein weiteres Geheimnis einer solch dramatischen Veränderung der Schauspielerin war Yoga. Für das Training mit einem Lehrer trägt das Mädchen ein Sportoberteil und Leggings und macht sogar Selfie im Badezimmer, was zeigt, wie schlank und klug sie wurde.