Victoria Romanets ist ein bekannter Teilnehmer des Fernsehprojekts "Dom-2", das eine große Anzahl von Fans hat. Die Menschen folgen aktiv ihrem Leben und notieren alle kleinen Dinge, die dem Mädchen widerfahren. Sie konnten nicht übersehen, dass Vika in den letzten Monaten überschüssiges Gewicht losgeworden ist und einfach toll aussieht. An diesem Tag explodierte das Internet aus Anfragen, wie Vika Romanets von "House-2" an Gewicht verlor.
Konnte auf einer solchen Agiotage kein Geld verdienen. Sie stürzten sich schnell ins Internet "Ente", als ob das Mädchen in der Lage wäre, überschüssiges Gewicht durch die Verwendung eines Cocktails, der aktive Ergänzungen enthält, loszuwerden. In der Tat ist dies ein Betrug, und sie selbst auf ihrer sozialen Netzwerkseite bestätigt diese Informationen.
Wie dünn war Vika Roman?
Das Mädchen ist ein aktiver Nutzer des sozialen Netzwerks und liest alle Kommentare, die ihre Abonnenten hinterlassen. Zahlreiche Kritik am Aussehen des Mädchens veranlasste sie, an sich selbst zu arbeiten, um Perfektion zu erreichen. Zuerst werden wir herausfinden, wie viele Kilos Vika Romanets an Gewicht verloren haben, da es für manche eine gewisse Anregung sein wird, den Erfolg des Mädchens zu wiederholen. Mit einem Zuwachs von derzeit 157 cm wiegt die Teilnehmerin 57 kg und ihr Ergebnis beträgt minus 13 kg. Nachdem viele von dieser Figur erfahren hatten, dass das Mädchen unter das Messer des Chirurgen gefallen war, korrigierte Vika ihr Aussehen mehrmals auf diese Weise. Diese Information hat keine Bestätigungen und Romanets versichert, dass nur richtige Ernährung und Sport ihr geholfen hat, solche Ergebnisse zu erzielen.
Dank dessen hat Victoria Romanets abgenommen:
- Das Tagesmenü sollte nur aus nützlichen Produkten bestehen. Zu dieser Kategorie gehören Obst, Gemüse, fettarme Sauermilchprodukte, mageres Fleisch, fettarmer Fisch, Getreide und Grünzeug.
- Ein für alle Mal ist es notwendig, aus der Diät fettige, geräucherte, gesalzene, verschiedene Süßigkeiten und Gebäck auszuschließen.
- Auch das Romanet hat aufgrund regelmäßiger körperlicher Aktivität an Gewicht verloren. Das Mädchen sagt, dass es notwendig ist, jeden zweiten Tag die Halle zu besuchen oder zumindest zu Hause zu trainieren.
- Die Teilnehmerin des Projekts bevorzugte fraktionierte Nahrung, die es ihr erlaubt, nicht an Hunger zu leiden. Außerdem behält es einen hohen Stoffwechsel bei.
- Vika isst nachts nicht, weil der Körper schwer zu verdauen ist, und er verwandelt es einfach in Fett, was die Figur verwöhnt. Das letzte Mal vor dem Schlafengehen kann man nicht später als 3 Stunden essen.
- Von großer Bedeutung ist die Aufrechterhaltung des Wasserhaushaltes im Körper. Wasser unterstützt den Stoffwechsel, hilft aber auch, den Hunger zu dämpfen. Das Mädchen trinkt täglich 2 Liter.
- Trotz der Tatsache, dass das Projekt oft Partys veranstaltet, weigerte sich das Mädchen, viel Alkohol zu trinken. Das einzige, was sie sich leisten kann, ist ein Glas weißen, trockenen Wein oder helles Bier.
Vika kocht gerne, also wechselt sie oft ihre Speisekarte, damit es ihr nicht langweilig wird und sie nichts Verbotenes essen will. Es ist wichtig, nur frische und qualitativ hochwertige Produkte zu verwenden, damit der Körper nützliche Substanzen erhält.
Die römische Frau verlor an Gewicht und beobachtete über ein solches Menü für den Tag:
- Frühstück: Haferbrei gekocht auf dem Wasser, mit Fruchtstücken oder Beeren, und eine weitere Tasse grüner Tee ohne Zucker und Toast. Es ist wichtig, nicht zu süße Früchte zu verwenden.
- Snack: eine Handvoll Nüsse.
- Mittagessen: eine Portion fettarmer Borschtsch.
- Snack: ein im Ofen gebackener Apfel.
- Abendessen: eine Portion Salat mit Meeresfrüchten.
Nach Meinung von Ernährungswissenschaftlern hat Victoria Romanets ihre Ernährung absolut korrekt aufgebaut, so dass ihr Erfolg keine Zweifel aufkommen lässt.