Wie koche ich Müsli?

Wir wissen bereits über die Nützlichkeit von Müsli für die menschliche Gesundheit, sowohl Erwachsene als auch Kinder. Ein idealeres Frühstück, das den Körper mit allen notwendigen nützlichen Substanzen versorgen würde, ist noch nicht erfunden worden.

Aber nicht alle Menschen wissen, wie man Müsli richtig zubereiten kann, damit sie auch köstlich werden, also lehnen sie dieses ausgezeichnete Gericht ab. Wenn Sie Müsli mögen oder es einfach in Ihre Ernährung integrieren wollen, sind die von uns ausgewählten Rezepte genau das Richtige.

Müsli mit Joghurt

Diese Variante des Frühstücks ist nicht nur gut, weil Ihr Körper sowohl Faser- als auch Sauermilchbakterien aufnimmt, sondern auch, weil er sehr schnell und einfach zubereitet wird. Sie müssen nur Müsli nehmen, die Menge hängt von Ihrem Appetit ab und gießen Sie sie mit Kefir. Die Hauptsache ist, dies im Voraus zu tun und das Gericht für eine Weile in den Kühlschrank zu legen, um es zu tränken. Wenn Sie sich morgens schneller treffen, können Sie abends Müsli kochen und morgens ein feines Frühstück genießen.

Wie koche ich Müsli mit Milch?

Auch die Zubereitung von Müsli mit Milch erfordert nicht viel Zeit und Mühe. Wenn Sie gekochte Milch mögen, dann gießen Sie es einfach Müsli, lassen Sie es für ein paar Minuten brauen und essen. Wenn Sie die gekochte Milch nicht wahrnehmen, dann kann das Müsli gegossen werden und gewöhnliche Erkältung, aber dann werden sie ein wenig länger bestehen.

Wie bereite ich Müsli auf Wasser zu?

Müsli auf Wasser kann auf verschiedene Arten getan werden. Zuerst - gießen Sie sie mit gewöhnlichem abgekochtem Wasser, drücken Sie einen halben Zitronensaft aus und bedecken Sie es, setzen Sie es für die Nacht im Kühlschrank ein. Am Morgen können Sie dieses Müsli mit Marmelade, Marmelade oder Honig essen.

Der zweite Weg ist schneller. Morgens das Wasser kochen, mit Müsli füllen, abdecken und ca. 5 Minuten stehen lassen. Danach können Sie auch Honig oder Marmelade hinzufügen und frühstücken.

Müsli mit Joghurt

Zutaten:

Vorbereitung

Grate Schokolade auf Reibe. Schleifen Sie die Nüsse. Müsli wird mit Joghurt kombiniert und Gelatine wird in erwärmter Milch aufgelöst. Danach langsam in die Mischung aus Joghurt mit Müsli gießen und alles glatt mischen.

Nehmen Sie eine tiefe Glasschale oder Vase und gießen Sie 1/3 der resultierenden Masse hinein. Setzen Sie es für 10 Minuten in den Gefrierschrank, dann entfernen und bestreuen mit gehackten Nüssen und Schokolade. Dann gießen Sie noch 1/3 der Joghurtmasse und geben Sie sie für 10 Minuten in den Gefrierschrank zurück. Danach die Nüsse wieder mit Schokolade bestreuen, den Rest der Mischung gießen und für 2-3 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Nach dieser Zeit können Sie ein wunderbares Dessert genießen.

Müsli mit Früchten

Zutaten:

Vorbereitung

Müsli mit Zucker und Joghurt (oder Kefir) mischen. Apfel auf einer großen Reibe raspeln und die Erdbeeren in kleine Stücke schneiden. Mischen Sie Obst mit Müsli und genießen Sie ein leckeres und gesundes Frühstück.

Wenn du keine Erdbeeren oder einen Apfel magst oder einfach nur andere Früchte bevorzugst, dann können Sie mit jeder ihrer Kombinationen experimentieren.

Müsli mit Honig

In einigen bereits fertigen Müsli wird Zucker als Süßstoff verwendet, was ihn nicht so nützlich macht. Wenn Sie Müsli ohne Zucker kaufen oder selber herstellen, aber immer noch wollen, dass sie süßer und angenehmer schmecken, dann wird Honig das Beste für Sie tun. Müsli mit Honig kann mit kalter oder heißer Milch, kochendem Wasser, Joghurt oder Kefir gegossen werden, alles hängt von Ihren Vorlieben ab.

Nun, wenn Sie nicht täglich Müsli essen wollen, verdünnen Sie Ihr Menü mit Quarksoufflé und Fruchtsuppe !