Jetzt gewinnt die Wurstdiät an Popularität, deren Diät auf der Verwendung einer Lieblingszartheit basiert. Und während einige am Kopf greifen, gehen andere zum Laden und kaufen Würstchen. Was werden die Konsequenzen sein und ob Sie mit einer solchen Diät abnehmen können - lesen Sie in diesem Artikel.
Kaloriengehalt der Wurst
Diejenigen, die zumindest ein wenig Verständnis für die richtige Ernährung haben , sind entsetzt über den Namen der Diät. Darüber hinaus in der durchschnittlichen Wurst 450-500 Kalorien pro 100 Gramm - und das ist die Hälfte der täglichen Norm für ein schlank machendes Mädchen.
Diät auf Wurst
Verschiedene Internetseiten bieten verschiedene Diäten an - wir schauen uns die beliebtesten Versionen an.
Eine der Diäten geht von einer mageren Diät aus: alle 2,5-3 Stunden soll ein Sandwich mit Wurst gegessen werden. Und so - 10 - 14 Tage. Es gibt mehrere Möglichkeiten - diese Diät auf Brühwurst oder auf geräucherte Wurst.
Es gibt auch eine Art mildere Käsewurst:
- Frühstück - Tee.
- Das zweite Frühstück ist ein Ei.
- Mittagessen - Wurst oder Wurst - 200 g.
- Nachmittagsjause - 100 Gramm Käse.
- Der zweite Snack ist 250 g fettfreier Hüttenkäse.
- Abendessen - ein Glas 1% Kefir.
Diese Diät soll auch 10 Tage dauern. Es ist logischer als das vorherige, aber es ist nicht weniger schädlich für den Körper.
Ist es möglich, auf einer Diät zu würzen?
Wenn Sie keinen selbstgemachten Schinken gekauft haben und Würstchen selbst kochen, kann dieses Produkt als unsicher eingestuft werden. Lesen Sie die Zusammensetzung: neben Fleisch gibt es ein Fett, Farbstabilisatoren, Aromen, Geschmacksverstärker, pflanzliches Eiweiß (das fast immer Soja mit GVO ist ) und viele andere chemische Zusätze. Und nun stellen Sie sich vor, dass dieser nukleare Cocktail von Substanzen mit verdächtigen Namen für ein Drittel des Monats Ihre Hauptnahrung wird!
Wurst - das Produkt ist sehr fettig und nicht immer sicher. Auch solche Websites, die diese absurden Wurstdiäten mit der Signatur "enorm wirksam!" Veröffentlichen, sollten nicht vergessen darauf hinzuweisen, dass dieses Lebensmittel für Personen mit Magen-Darm-, Leber- und Nierenproblemen gefährlich ist (und dieses Problem zudem provozieren kann). Darüber hinaus kann die Fülle an chemischen Zusatzstoffen die Entwicklung einer allergischen Reaktion auslösen.
Fazit : Wurstdiät ist gesundheitsgefährdend. Nachdem Sie 10 Tage lang auf einer solchen Diät mit Geschmacksverstärkern gesessen haben, werden Sie Ihren natürlichen Geschmack verderben und gewöhnliches gekochtes oder gebackenes Fleisch wird Ihnen geschmacklos vorkommen. Solche Experimente an Ihrem Körper sollten besser nicht gestellt werden, zumal jede kurzfristige Diät die gleichen kurzfristigen Ergebnisse liefert.