Niemand zweifelt an der Notwendigkeit einer Diät für Colitis, denn nur so kann das einwandfreie Funktionieren der Verdauungs- und Ausscheidungsorgane aufrechterhalten werden. Die Kolitis schlägt zwei Arten des Flusses vor - in einem Fall ist es mit Durchfall verbunden, in dem anderen Fall - mit Verstopfung, aber es kommt oft vor, dass solche zwei unangenehme Phänomene sich gegenseitig ersetzen und einem Menschen kein ruhiges Leben schenken.
Diät in Colitis des Darms mit Durchfall
Übertragen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit nicht nur auf Medikamente - in der Regel reicht dies nicht aus. Eine Diät mit einer Exazerbation der Kolitis ist in diesem Fall notwendig, und es ist wichtig, eine vollständige, ausgewogene Ernährung zu organisieren. Begrenzen Sie Salz (bis zu 8-10 Gramm), kochen Sie Essen für ein Paar oder backen Sie im Ofen, aber vermeiden Sie knusprige Krusten. Essen ist wichtig, um einen Bruchteil, 5-6 mal pro Tag in kleinen Portionen zu organisieren.
Ermöglicht die Diät für akute Kolitis folgende Produkte:
- Gestern Brot, Kekse, trockene Kekse;
- Suppen auf einer schwachen Brühe mit gekochtem Getreide oder stark gehacktem Gemüse;
- Gerichte aus fettarmen Fleisch-, Fisch- und Geflügelsorten, am besten für ein Paar;
- Gemüsepüree, Dampfsouffle;
- Brei mit Öl auf Wasser, ausgenommen Hirse;
- weichgekochte Eier, Dampfomelettes;
- frisch zubereiteter Hüttenkäse, Quarkpudding, Wareniki;
- zum Nachtisch - Gelee und Kompotte, Bratäpfel, Gelee, Mousse von Beeren und Früchten, Marshmallows, Birnen, Tee, Bouillon von Wildrose.
Intestinale Colitis erfordert eine Diät, in der es sehr strenge Beschränkungen für eine Anzahl von Produkten gibt:
- eine Reihe von Gemüse: Zwiebeln, Knoblauch, Pilze, Meerrettich, Pfeffer, Rüben, Radieschen, Kohl, Bohnen, Steckrüben, Rettich, Spinat, Sauerampfer, Rüben;
- eine Reihe von Früchten: Trauben, Pflaumen, Aprikosen;
- frisches Brot, Vollkornbrot, Backwaren, Blätterteiggebäck;
- Eier gebraten oder hart gekocht;
- Suppe aus Bohnen, Borschtsch, Milchsuppen, Rassolnik;
- Milch, scharfe oder salzige Käsesorten;
- fette Arten von Vögeln, Fleisch, Fisch, sowie alle Würste, geräucherte Produkte, Konserven;
- Süßigkeiten: Schokolade, Eiscreme, Kuchen;
- Getränke: Kwas, Säfte (Pflaumen, Trauben, Aprikosen), alkoholische oder kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee.
Diät für spastische Kolitis ist für den Patienten für 4-5 Wochen und manchmal 2-3 Monate erforderlich. Erst wenn die Darmfunktionen vollständig wiederhergestellt sind, können Sie wieder normal ernähren.
Diät für chronische Kolitis mit Verstopfung
Chronische Kolitis mit Verstopfung erfordert eine strenge und verlängerte Diät, die die Darmperistaltik wiederherstellen kann. Die Basis einer solchen Diät sind Produkte, die die Darmaktivität von innen anregen können.
Darmkolitis erfordert eine Ernährung mit ballaststoffreichen Nahrungsmitteln, die die Gesundheit und die Entspannung des Darms fördern. Dazu gehören:
- Schwarzbrot aus Vollkorn und Brot mit Kleie;
- rohes Gemüse - besonders Rüben, Rüben, Blumenkohl, Topinambur, Weißkohl (sowohl frisch als auch sauer), Kürbis, Karotten, Zucchini, Salat;
- Früchte, Beeren und getrocknete Früchte - Orangen, Bananen, Äpfel, Mandarinen, Feigen, Aprikosen, Pflaumen, Datteln, getrocknete Aprikosen, Viburnum, schwarze Johannisbeeren, Brombeeren, Blaubeeren.
- irgendwelche Nüsse;
- Hering, anderer gesalzener Fisch;
- Limonade, Kwass, Fruchtgetränke;
- Dill, Sellerie, Lorbeerblatt, Petersilie, Zimt.
Es ist wichtig, jeden Tag ein Glas Wasser mit einer Zitronenscheibe zu trinken, damit Sie das Verdauungssystem starten können. Bevor Sie zu Bett gehen, wird empfohlen, ein Glas Joghurt, gemischt in einem Mixer mit Nüssen und Pflaumen zu nehmen.
Greifen Sie nicht auf Abführmittel zurück, ein solcher einfacher Rat wird Ihnen ohne ihn helfen, es sei denn, Sie werden nicht von einem Arzt verschrieben. Wenn Sie Ihre Ernährung aus diesen Produkten machen, werden Sie schnell wieder normal sein.