Diät mit Leberhepatose - Diätvorschriften und Diätmenü

Diät in Leber Hepatose wird einer der wichtigsten Schritte zur Genesung sein. Auch ohne Krankheit ist es wichtig, sich an eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu halten. Wenn es irgendwelche gesundheitlichen Probleme gibt, dann kann manchmal ohne strenge Diät nicht tun.

Ernährung für Fettleber Hepatose

Die Krankheit ist durch eine Schädigung der Körperzellen infolge einer Nahrungsmittel-, Alkohol- oder Drogenvergiftung infolge einer Überdosierung von Arzneimitteln gekennzeichnet. Die Ernährung für Leberhepatose wird unter der Aufsicht eines Arztes angepasst. Bei der Behandlung dieser Krankheit ist es wichtig, Ihre Ernährung zu ändern. Sie können die Hauptmahlzeiten nicht überspringen, während Sie einige Produkte aufgeben müssen. Trinken Sie viel Flüssigkeit.

Was können Sie mit Leberverfettung essen?

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, was man essen kann, wenn die Leber hepatiziert wird - dies wird der erste Schritt sein, um solch eine unangenehme Krankheit loszuwerden. Patienten dürfen in ihre Ernährung aufnehmen:

• fettarme Arten von Fisch und Fleisch in gebackenen und gekochten Arten, Meeresfrüchte;
• Getreide;
• am Vorabend zubereitetes Weißbrot;
• Milchprodukte mit geringem Fettgehalt;
• Gerichte aus Gemüse, aber roh.

Was sollte nicht mit Leberverfettung gegessen werden?

Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, müssen Sie auf einige Einschränkungen vorbereitet sein. Ernährung mit fettiger Hepatose erfordert die Ablehnung der folgenden Produkte:

• Alkohol, starker Kaffee und Tee;
• eine frische Rolle Weizenmehl, Schwarzbrot, Gebäck und Süßwaren;
• fetter Fisch oder Fleisch, Pilze;
• Konserven;
• Gerichte mit einem hohen Gehalt an Salz und Pfeffer, Gewürzen, Marinaden und geräucherten Produkten;
• rohes Obst und Gemüse, insbesondere Knoblauch, Radieschen und Sauerampfer.

Diät für fettige Hepatose

Jemand wird sagen, dass es unmöglich ist, sich an solch eine strenge Diät zu halten, aber ungeachtet der strengen Beschränkungen kann die Ernährung mit der Hepatose variiert werden. Abgesehen von einigen Nahrungsmitteln ist es wichtig, eine Diät zu befolgen, die von einem Arzt empfohlen wird. Die Diät zielt darauf ab, die Leberfunktion, den Stoffwechsel im Körper wiederherzustellen und die Produktion von Galle für eine normale Verdauung zu stimulieren.

Diät für Leberhepatose - Menü für eine Woche

Für die Korrektur Ihrer Diät ist ein schmackhaftes Menü für die ganze Woche nützlich. Dazu können Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird Ihnen sagen, wie Sie mit Fettleber-Hepatose essen und sich nicht in Depressionen verwickeln lassen, aufgrund von Diätbeschränkungen und ständigen Versuchungen in den Geschäften. Beispielmenü für eine Person mit der Diagnose Leber-Hepatose:

• zum Frühstück können Sie verschiedene Getreidearten, sowohl milchfrei, als auch mit einer geringen Menge fettarmer Milch abwechseln;
• zum Abendessen gedünstetes Gemüse mit fettarmem Putenfleisch , Fisch, zum Beispiel Kabeljau mit Brokkoli zum Dämpfen, gekochtes Kalbfleisch mit Reis oder Buchweizen;
• Snack zwischen den Mahlzeiten kann mit fettarmen Joghurt, Quark oder ein Sandwich gefüllt werden. Aber es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass man nur Weißbrot essen kann, das am Tag zuvor gebacken wurde;
• Getränke - zum Frühstück kann es ein schwacher Tee oder Kompott, tagsüber, Mors oder Mineralwasser sein. Auf Kosten des Kaffeekonsums ist es besser, sich mit einem Arzt zu beraten;
• Zum Abendessen können Sie fettarmes Fleisch wählen: Steam Koteletts, geschmorten Fisch. Garnierung wird gekochtes Gemüse oder Getreide sein. Vergessen Sie nicht die Beschränkung des Verbrauchs von Salz und Gewürzen;
• Back- und Desserts, um deren Verwendung auf ein Minimum zu beschränken oder zu reduzieren.

Welchen Alkohol können Sie mit fettiger Hepatose trinken?

Viele Menschen bei der Behandlung einer Krankheit können die Ursache ihres Auftretens vergessen. Der Alkohol bei der Leberentzündung ist streng verboten, es ist davon nicht abhängig, er ist eine Quelle der Entwicklung der Krankheit oder nicht. Die Leber nimmt all ihre schädlichen Wirkungen an, so dass Sie die Situation verschlimmern können. Durch den systematischen Alkoholkonsum kann sich die Hepatose zu einem chronischen Stadium entwickeln und zur Grundlage für Hepatitis oder Zirrhose werden.

Rezepte für Fettleberhepatose

Der erste Eindruck der Diät ist ihre Strenge und die Notwendigkeit für einen sorgfältigen Ansatz. In der Tat ist die Zubereitung von Mahlzeiten für Hepatosis nicht so schwierig. Es gibt absolut einfache Rezepte, die keine bestimmten Fähigkeiten erfordern. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Zeit und Lust auf Kochen.

Hirse Hirsebrei

Zutaten:

• Grütze - 1 Glas;
• frische Milch - 1,5 Tassen;
• Wasser - 2,5 Tassen;
• Zucker oder Salz sowie Butter.

Vorbereitung:

1. Wasser kochen und die Rinde eintauchen.
2. Sobald das Wasser kocht, reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie den Brei für eine Viertelstunde.
3. Dann zum Brei Milch, Salz, Zucker und Butter hinzufügen, aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren.
4. Den Brei etwa 20 Minuten kochen lassen.
5. Sobald der Brei fertig ist, lassen Sie ihn 8-10 Minuten unter dem Deckel liegen, damit er brauen kann. In die Schüssel einen gekochten Kürbis oder eine kleine Marmelade geben.

Gemüsesuppe

Zutaten:

• Wasser - 4 Liter.
• Kartoffeln - 2 Stück;
• Karotten - 1 Stück;
• Zwiebeln - 1 Stück;
• Brokkoli - 150 g;
• Blumenkohl - 150 g;
• Bohnen - 150 g;
• Bulgarischer Pfeffer - 1 Stk .;
• Zucchini - 0,5 Stück;
• Salz, Gewürze - nach eigenem Ermessen.

Vorbereitung:

1. Stellen Sie eine Pfanne Wasser auf das Feuer und bereiten Sie das Gemüse vor - reinigen Sie sie, spülen Sie sie und schneiden Sie sie.
2. Brokkoli, Blumenkohl und Bohnen, wenn nötig, aufgetaut und in Blütenstände aufgeteilt.
3. Sobald das Wasser kocht, Kartoffeln, Karotten, Zucchini, Zwiebeln und Paprika hineingeben, warten, bis die Brühe kocht, Hitze reduzieren und 30 Minuten kochen lassen.
4. Fügen Sie das restliche Gemüse hinzu und kochen Sie für eine Viertelstunde, dann addieren Sie Salz.
5. Probieren Sie die Kartoffeln, wenn es gekocht wird, ist die Suppe fertig. Vor dem Servieren die Grüns in die Brühe geben.

Die Ernährung in der Leberhepatose ist der Hauptfaktor im Kampf gegen eine ernsthafte Krankheit, aber man sollte solche Empfehlungen wie einen lebhaften Lebensstil und Bewegung nicht vergessen. Als vorbeugende Maßnahme wird eine regelmäßige Untersuchung des gesamten biologischen Systems als Ganzes durchgeführt, um die Entwicklung von nicht weniger schwerwiegenden Krankheiten zu verhindern, die der Gesundheit schaden.