In China wird grüner Tee seit vielen Jahrhunderten konsumiert. Es wird in traditionellen Teezeremonien verwendet. Grüner Tee wird durch Verdunstung von Feuchtigkeit aus den gesammelten Teeblättern gewonnen. Dank dieser Behandlung entsprechen sowohl die Farbe als auch die Zusammensetzung der Teeblätter so weit wie möglich dem ursprünglichen Naturprodukt. Darüber hinaus werden die nützlichen Eigenschaften von Tee noch größer.
Zusammensetzung des grünen Tees
Grüner Tee ist sehr wertvoll für eine Person. Dies liegt an der Fülle von Elementen in seiner chemischen Zusammensetzung. Die Zusammensetzung von grünem Tee enthält so starke Antioxidantien wie Tannin und Kahein. Auch im grünen Tee gibt es 17 Aminosäuren , Vitamine der Gruppe B, A, E, K und P. Der Gehalt an Vitamin P ist übrigens 10 mal höher als die Menge im schwarzen Tee. Grüner Tee ist reich an Spurenelementen wie Kupfer, Mangan, Phosphor, Fluor, Kalzium, Jod, Zink und vielen anderen.
Die Vorteile von grünem Tee für den Körper
Grüner Tee stärkt die Immunität, überwindet Mikroben und Viren, verhindert die Entwicklung von Krebs, stärkt das Nervensystem, wirkt sich günstig auf das Herz- und Gefäßsystem aus und tönt perfekt. Die Verwendung von grünem Tee, zum Beispiel mit Jasmin, bewirkt, dass es sich gut beruhigt und eine Person in einen spirituelleren Zustand versetzt. Bestandteile von grünem Tee können sogar Strahlung standhalten. Ein besonderer Vorteil dieses Getränkes ist bei Problemen mit der Schilddrüse festgestellt. Eine hohe Konzentration von Fluor trägt zur Bekämpfung von Parodontitis, Karies und anderen Erkrankungen der Mundhöhle bei. Grüner Tee wird zur Bekämpfung von Bluthochdruck und Arteriosklerose eingesetzt. Es wirkt auch als Mittel zur Vorbeugung von Augenkrankheiten. Dieses Getränk ist auch vorteilhaft für Erkrankungen des Magens, wie z. B. Colitis, Dysbakteriose und Lebensmittelvergiftung. Grüner Tee normalisiert den Stoffwechsel, senkt den Zuckerspiegel, verhindert die Entwicklung von Diabetes.
Der tägliche Konsum von grünem Tee in moderaten Mengen wird die Lebendigkeit wieder aufladen und die geistige Aktivität steigern. Die Vorteile von grünem Tee für Frauen ist, dass mit der regelmäßigen Verwendung dieses Getränks das Risiko der Brustkrebs-Onkologie bei Frauen um bis zu 90% sinkt.
Die Vorteile von grünem Tee mit Abnehmen
Diät mit Hilfe von grünem Tee sieht nicht vor, zu verweigern, zu essen oder die übliche Ernährung zu ändern. Es genügt, alle Getränke mit grünem Tee ohne Zucker zu ersetzen und es kann garantiert werden, dass sie in nur 1 Monat bis zu 5 Kilogramm verlieren. Der Gewichtsverlust beruht auf einem beschleunigten Stoffwechsel. Dank einer milden diuretischen Eigenschaft kommt eine überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und nimmt unnötige Kilogramm mit sich. Der Vorteil von grünem Tee mit Milch ist, dass seine harntreibende Wirkung um ein Vielfaches verstärkt wird. Diese Kombination ist zwar ungewohnt, aber es ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Schwellungen der Beine. Wissenschaftler haben bewiesen, dass mit 4 Tassen grünem Tee pro Tag die Menge an verbranntem Fett um 45% zunimmt. Dank der Fähigkeit dieses Getränks, die Menge an Zucker im Blut zu reduzieren, unterdrückt es das Hungergefühl. Wenn eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit eine Tasse grüner Tee getrunken wird, wird der Appetit mit Essen nicht so stark sein.
Die Vorteile von grünem Tee mit Honig
Honig mit grünem Tee verhindert das Auftreten von Viruserkrankungen, verbessert die Aktivität des Herzens. Dieses Getränk enthält Aminosäuren, Vitamine , Pigmente, ätherische Öle, Alkaloide und Tannine. Es ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Schlaflosigkeit.
Die Vorteile von grünem Tee mit Zitrone
Grüner Tee mit dem Zusatz von Zitrone hat nicht nur einen wunderbaren Geschmack und eine stärkende Wirkung, er absorbiert alle Vitamine, die in separatem grünem Tee und Zitrone enthalten sind. Solch ein Getränk wird aufmuntern und Immunität verbessern. Es verhindert die Arteriosklerose, Diabetes, Asthma, Leber- und Nierenerkrankungen.