Die Verwendung von frisch gepressten Säften für unseren Körper ist enorm. Sie enthalten viele nützliche Substanzen, verschiedene Mikroelemente und Vitamine . Auch in Säften enthalten eine große Menge an Ballaststoffen und Enzymen. Enzyme sind Enzyme, die in ihrer Zusammensetzung Proteinen ähneln, die die Katalysatoren aller Prozesse im Körper sind. Enzyme sind lebenswichtige Enzyme, die in allen tierischen und pflanzlichen Geweben enthalten sind. Ananassaft ist sehr reich an Enzymen.
Eine Vielzahl frisch gepresster Säfte kann unserem Körper unbeschreibliche Vorteile bringen:
- die Verdauung verbessern;
- Stärkung der Immunität;
- Entfernen Sie unnötige Toxine und Giftstoffe aus dem Körper.
Fresh kann ein ausgezeichneter Helfer im Kampf gegen die Krankheit sein oder als gutes Präventivmittel dienen. Apfel frisch hilft bei Bronchitis, Birne hilft, Probleme mit dem Kreislaufsystem zu beseitigen, Cranberry und frische Kartoffeln (natürlich separat) hilft bei Infektionen der Harnwege.
Ob Ihr Körper frisch gepressten Saft bringt oder schädigt, hängt weitgehend davon ab, wie er konsumiert wird. Frisch zu essen 30 Minuten vor den Mahlzeiten, wie Wasser, sollten Sie weniger als 20 Minuten nach dem Kochen trinken. Natürlich hat jede Art von Flüssigkeit eine positive Wirkung auf den Körper, aber es sollte daran erinnert werden, dass ein Mensch täglich etwa 2 Liter Wasser in reiner Form zu sich nehmen sollte.
Unzweifelhafte Vorteile und mögliche Schäden an frisch gepressten Säften
Konzentrierter Saft sollte leicht mit Wasser verdünnt werden, um eine starke Belastung der Bauchspeicheldrüse zu vermeiden. Für den gleichen Zweck wird empfohlen, Obst und Gemüse frisch zuzubereiten.
Übermäßige Verwendung von frischem, zum Beispiel Orange oder Grapefruit kann zu Gastritis oder sogar Magengeschwüren führen. Karottensaft im Überfluss ist in der Lage, die Haut in Carotin, das in Karotten enthalten ist, gelblich zu färben. Auch unter den Nebenwirkungen - Schäden an Zahnschmelz, trägt aber zu dieser erheblichen Menge an Säuren in der Frucht bei. Um einen unerwünschten Ausflug zum Zahnarzt zu vermeiden, hilft normales Stroh.
Frisch gepresste Säfte mit Abnehmen
Frisch gepresste Säfte sind nicht nur für die Gesundheit nützlich, sondern auch gute Helfer beim Abnehmen. Führende Positionen sind besetzt mit Ananas und Grapefruit. Zusammen mit ihnen wird Ihre Gewichtsabnahme nicht nur einfach, sondern auch zweifellos köstlich. Auch eine sehr gute Option für frisch gepressten Saft zur Gewichtsreduktion wird Apfelfrisch sein.
Und aus Gemüse ist es besser, Sellerie oder Aloe zu wählen.