Hähnchenfilet, überbacken mit Tomaten und Käse - ein originelles Diätgericht, das sich perfekt für tägliche Mahlzeiten oder festliche Festmahlzeiten eignet.
Hähnchenfilet mit Käse und Tomaten
Zutaten:
- Hähnchen frisches Filet - 615 g;
- Käse - 115 g;
- Tomaten (mittel) - 115 g;
- Naturjoghurt - 205 ml;
- Gewürze;
- Dillgrün - 20 g.
Vorbereitung
Das Hähnchenfilet wird in 2 Hälften geteilt und in Folie eingewickelt. Tomaten schreddern in Kreisen und mahlen den Käse mit einer Reibe. Wir verteilen die Koteletts auf einem Backblech, würzen das Fleisch mit Gewürzen und bedecken es mit vorbereiteten Tomaten. Mit gehackten Kräutern und Käse bestreuen und Joghurt gleichmäßig eingießen. Das Hähnchenfilet mit Tomaten und Käse 20 Minuten bei 185 Grad im Ofen backen.
Hähnchenfilet mit Tomaten, Käse und Kartoffeln
Zutaten:
- Kartoffeln - 315 g;
- Mayonnaise - 20 ml;
- Gewürze ;
- Käse - 105 g;
- Hühnerfilet - 205 g;
- Tomaten - 115 g;
- Pflanzenöl - 10 ml.
Vorbereitung
Hähnchenfilet, geschredderte Würfel, gewürzt mit Gewürzen und gewürzt mit Mayonnaise. Kartoffeln werden gereinigt, zerkleinerte Teller und podsalivaem. Tomaten hacken dünne Ringe und mahlen den Käse auf einer Reibe. Die Form wird mit Sonnenblumenöl geschmiert und wir verteilen die Zutaten in Schichten: Kartoffeln, Filets, Tomaten. Das Gericht mit Käse bestreuen und 30 Minuten im Ofen backen.
Hähnchenfilet gefüllt mit Käse und Tomaten
Zutaten:
- Hähnchenfilet - 245 g;
- Mozzarellakäse - 2 Kugeln;
- Tomaten - 115 g;
- frischer Basilikum - 2 Zweige;
- Weißwein - 155 ml;
- Olivenöl - 20 ml;
- Gewürze.
Vorbereitung
Das Filet wird entlang der langen Seite geschnitten, entfaltet und mit einem Küchenhammer leicht geschlagen. Wir podsalivayem Fleisch und verbreiten Sie die Tomate, in dünne Scheiben geschnitten, Kreise Mozzarella und Basilikumblätter. Das Werkstück falten, mit Zahnstochern durchstechen und auf beiden Seiten in warmem Olivenöl anbraten. Dann reduzieren Sie die Heizung, gießen Sie den Wein, Deckel mit einem Deckel und kochen für 20 Minuten.
Hähnchenfilet mit Tomaten, Champignons und Käse
Zutaten:
- frisches Hähnchenfilet - 415 g;
- Zwiebel - 75 g;
- Mayonnaise - 90 ml;
- Pflanzenöl geruchlos - 35 ml;
- die durchschnittliche Tomate ist 115 g;
- Gewürze;
- Frische Champignons - 155 g;
- Käse - 85 g.
Vorbereitung
Jedes Filet wird halbiert, geschlagenes Fleisch, mit Mayonnaise bestrichen und mit Gewürzen bestreut. Pilze mit Zwiebeln werden gereinigt, zerkleinert und in Öl gebraten. Wir schieben das Fleisch auf ein Backblech, verteilen den Gemüsebraten von oben und bedecken die Tomate mit Semirings. Wir bedecken die Oberfläche mit Mayonnaise und streuen mit Käse. Backen Sie das Gericht für 25 Minuten in einem heißen Ofen.