Hollywood-Diät für die Gewichtsabnahme von den Sternen - die effektivsten Optionen und Ergebnisse

Hollywood-Diät ist wirksam und beliebt. Das Erscheinungsbild und die Harmonie von Hollywood Prominenten ist neidisch auf eine große Anzahl von Frauen, aber jeder hat die Möglichkeit, das Ideal mit verschiedenen Gewichtsverlust Programme zu nähern.

Hollywood-Diät zur Gewichtsreduktion

Es gibt viele verschiedene Techniken, die Hollywood-Stars verwenden, um in kurzer Zeit Gewicht zu verlieren. Fast alle Diäten basieren auf der Verwendung von Protein und Ballaststoffen, was wichtig ist, um Übergewicht und Gesundheit loszuwerden. Für sich selbst die Diät der Hollywoodstars wählend, muss man die vorhandenen Nachteile berücksichtigen:

1. Die Nachteile umfassen das Ungleichgewicht der Ernährung, so dass die vorgeschlagenen Gewichtsverlustsysteme lange Zeit nicht eingehalten werden können. Andernfalls wird der Körper einen Nährstoffmangel erfahren, der sich auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt.
2. Einschränkungen in der Ernährung beeinträchtigen den Zustand des Nervensystems, so dass Mädchen, die sich ernähren, reizbar werden.
3. Manche Menschen erleben Schwäche, Schwindel und andere Auffälligkeiten.
4. Eine harte Hollywood-Diät sollte nicht oft verwendet werden, es ist erlaubt 1-2 mal im Jahr darauf zu sitzen.

Hollywood-Diät Elizabeth Taylor

Die berühmte Schauspielerin wird nicht nur bei Männern, sondern auch bei Frauen bewundert. Elizabeth gab zu, dass ihre Figur ihr unbehaglich sei, und sie benutzt regelmäßig verschiedene Methoden, um Gewicht zu verlieren. Die modischste Diät von Hollywood enthält die folgenden Regeln:

1. Die Diät sollte alle notwendigen Bestandteile und sogar Fette enthalten, aber nur in der richtigen Menge (nicht mehr als 30 g) und nützlich.
2. Nehmen Sie Essen ist wichtig, Bruch und die letzte Mahlzeit sollte nicht später als sieben Uhr abends stattfinden. Bei starkem Hunger kannst du Kefir trinken oder einen Apfel essen.
3. Ein Tag sollte mindestens ein paar Liter Wasser trinken.

Beispielmenü Elizabeth Taylor:

1. Frühstück: ein Glas Erdbeeren oder andere Früchte, Toast ohne Öl, Tee oder Kaffee.
2. Mittagessen: Gekochte Brust mit Gewürzen, grünem Salat, Tee oder Kaffee.
3. Snack: jede Menge frisches Gemüse. Sie können keine Sauerrahm oder Mayonnaise hinzufügen.
4. Abendessen: gebackene Fischfilets und Dampfgemüse.

Hollywood-Diät auf Babynahrung

Ein bekannter Trainer, der sich mit Madonna beschäftigt, hat nach der Geburt des Kindes mit ihrem Baby Püree und Säfte gegessen, was ihr erlaubt hat, Gewicht zu verlieren. Darauf basierend wurde das Essen von Hollywoodstars entwickelt, das von Beyonce, Jennifer Aniston und anderen berühmten Persönlichkeiten getestet wurde. Es gibt zwei Möglichkeiten für diese Methode des Abnehmens: essen nur Babynahrung, Essen bis zu 14 Portionen pro Tag, ergänzen Babynahrung mit regelmäßigen diätetischen Lebensmitteln. Hollywood-Diät, deren Menü sehr einfach ist, hilft 2-5 kg ​​zu werfen.

1. Frühstück: drei Gläser Püree aus Gemüse und eine Frucht, aber ohne Zucker.
2. Snack: 50 Gramm Baby-Quark oder 100 ml Baby-Joghurt ohne Zusätze.
3. Mittagessen: Gemüsesuppenpüree oder 100 g mit Gemüse gebackenes Filet.
4. Snack: drei Dosen Kartoffelpüree.
5. Abendessen: 100 g Quark, ein paar Gläser Fleisch und das gleiche Gemüse Kartoffelbrei.
6. Vor dem Schlafengehen: ein Glas Obst- oder Gemüsepüree.

Hollywood Diät "48 Stunden"

Um allen Frauen die Sterne Hollywoods nahe zu bringen, schlug der Erfinder J. Kabler einen Gesundheitscocktail "48-Stunden-Wunderdiät" vor. Die Zusammensetzung enthält 100% natürliche Säfte und Pürees. Mit seiner Hilfe können Sie den Körper mit nützlichen Substanzen reinigen und sättigen. Der Hersteller behauptet, dass alle Diäten von Hollywood-Schauspielern in einer Flasche sind, was eine ausgezeichnete Alternative zu teuren Verjüngungs- und Gewichtsverlust-Verfahren sein wird.

1. Für eine Portion werden 112 g Konzentrat mit der gleichen Menge Wasser gemischt. Ein gut platziertes Getränk sollte vier Stunden lang getrunken werden. Dieser Vorgang wird dreimal täglich wiederholt.
2. Zusätzlich zu dem Getränk für einen Tag müssen Sie mindestens acht Gläser Wasser trinken.
3. Essen und andere Getränke sind verboten.
4. Solch eine Hollywood-Diät sollte einmal in der Woche stattfinden und dann wird das Ergebnis großartig sein.

Hollywood-Diät - Ausgang

Um die Ergebnisse zu speichern, müssen Sie auf reguläre Stromversorgung umschalten. Die Ausgabe muss glatt und konsistent sein.

1. Diät-Hollywood-Stars - das ist eine ernsthafte Einschränkung, so ist es besser, nachdem es auf die richtige Ernährung zu wechseln, weigerte sich, kalorienreiche Lebensmittel zu essen.
2. Essen zu nehmen ist notwendig, fraktioniert, was dazu beitragen wird, den Stoffwechsel zu erhalten und Hunger nicht zu fühlen.
3. Der Schwerpunkt Ihrer Speisekarte liegt auf Gemüse und Obst, diätetischem Fleisch, Fisch und fermentierten Milchprodukten und sogar Getreide.

Hollywood Diät - vorher und nachher

Die Ergebnisse bei der Anwendung der vorgestellten Methode der Gewichtsabnahme werden unterschiedlich sein, da alles von der Individualität des Organismus und der Stoffwechselrate abhängt. Im Durchschnitt können Sie für zwei Wochen bis zu 10 kg werfen, und das sind etwa 2-3 Kleidergrößen. Diäten von Hollywood Schauspielerinnen für die ersten zwei Tage helfen, ein paar Kilogramm abzuwerfen, weil aus dem Körper überschüssiges Wasser kommt.

Janet Jackson

Fräulein Elliott

Beyonce Knowles