Zimt ist ein Gewürz, das jeder seit seiner Kindheit liebt. Wer wurde nicht von duftenden Zimtschnecken verführt? Aber mit dem Alter ist es notwendig, Ihre Figur zu überwachen, so dass die verschiedensten Brötchen in den Hintergrund treten. Aber das ist keineswegs eine Entschuldigung dafür, würzigen Zimt zu meiden, der, wie Sie wissen, nicht nur gut riecht, sondern auch ein Assistent beim Abnehmen ist. Besonders vorteilhaft ist Kaffee mit Zimt. Eine kleine Prise Gewürze verwandelt dieses Getränk und macht es noch attraktiver für den Gebrauch.
Nutzen und Schaden von Kaffee mit Zimt
Zimt ist sehr, sehr nützlich für das Körpergewürz. Es verbessert den Stoffwechsel, es wirkt sich positiv auf die Arbeit des Gastrointestinaltraktes aus. Zimt verhindert auch den Ausbruch von Diabetes, da es den Glukosespiegel im Blut reduziert. Darüber hinaus ist es erwähnenswert, dass es die Umwandlung von Glukose in Energie fördert, die wichtig für diejenigen ist, die abnehmen wollen. Außerdem reinigt Zimt die Leber und das Gallensystem. Es sollte auch beachtet werden, dass Zimt die Immunität stärkt und ein starkes Antiseptikum ist. Also, wenn Sie Erkältungen ausgesetzt sind, achten Sie darauf, eine Tasse Kaffee am Morgen mit Honig und Zimt zu trinken, dann werden Sie definitiv alle Erkältungen und Viren für eine lange Zeit vergessen.
Wenn man speziell über die Eigenschaften von Zimt zur Gewichtsreduktion spricht, ist sein Hauptvorteil natürlich die Beschleunigung des Stoffwechsels. Denn die Geschwindigkeit dieses Prozesses ist maßgeblich für den Verlust oder Gewinn von Kilogramm verantwortlich. Ein ideales Getränk zum Abnehmen ist Kaffee mit Zimt und Ingwer . Letzteres trägt auch zur Beschleunigung des Stoffwechsels bei und ist auch eine ausgezeichnete Vorbeugung von Erkältungen. Um solchen Kaffee zu machen, brauchen Sie in der Tat natürlich gemahlenen Kaffee (verwenden Sie niemals Instant-Kaffee, da die Vorteile davon Null sind), Ingwer-Pulver und Zimt (kann in Pulverform genommen werden, oder kann in Stöcken sein). Mischen Sie die Zutaten in geeigneten Verhältnissen und brühen Sie den Kaffee in der Türkei bis zum Kochen. Natürlich ist solch ein Getränk sehr schmackhaft mit dem Zusatz von Zucker oder Honig, aber wenn Sie speziell auf Gewichtsabnahme sind, dann ist von solchen Süßstoffen "bittere Kaffeepille" besser noch aufzugeben.