In der Tat stellen Krebse keine Gefahr für die Gesundheit dar, schon allein deshalb, weil sie nicht in schmutzigen Gewässern leben, was bedeutet, dass Sie ein umweltfreundliches Produkt konsumieren. Da sind in ihnen und viele andere nützliche Dinge.
Nutzen und Schaden für den Körper gekochter Langusten
Zuerst werden wir die nützlichen Eigenschaften kennen lernen, die ihr Fleisch besitzt:
- in seiner Zusammensetzung finden sich Vitamine der Gruppe B, die sich günstig auf den Zustand des Herz-Kreislauf- und Nervensystems auswirken;
- Es enthält die Vitamine C , D, E und K und bietet antibakteriellen, antiviralen Schutz, stärkt das Knochengewebe und verbessert die Sehkraft.
- In der Diskussion über die Vorteile von Krebserkrankungen wird die Information durch die Tatsache geliefert, dass das Fleisch von Flusskrebsen reich an solchen lebenswichtigen Spurenelementen wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium sowie Kobalt, Schwefel und Jod ist;
- das Vorhandensein von Jod ist besonders wichtig, da sein Mangel die Funktion der Schilddrüse negativ beeinflusst;
- Der ganze Komplex von Vitaminen und Spurenelementen, die im Fleisch von Flusskrebsen enthalten sind, hilft bei der Bekämpfung von Nieren- und Leberkrankheiten, sowie Problemen in der Bauchspeicheldrüse, hilft die Immunität zu stärken.
Gekochte Krebse können natürlich nicht nur profitieren, sondern auch schaden, wenn Sie bereits tote Krebse essen - dies kann zu schweren Vergiftungen führen. Essen Sie sie nicht und diejenigen, die Allergien gegen Meeresfrüchte leiden.
Es gibt auch viele Fragen über Krebse, die in Flüssen leben: Flusskrabben sind gut oder schlecht? Mit allen Vorteilen von beiden, können Sie sehen, und signifikante Unterschiede in der Zusammensetzung ihres Fleisches. So enthalten Flusskrebse fast zweimal Proteine und Fette, das Verhältnis von gesättigten, mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist jedoch die Hälfte. Was den Kaloriengehalt anbetrifft, ist es für Meer- und Flussbewohner fast dasselbe: 90 und 97 Kalorien, also können beide sicher von Leuten benutzt werden, die ihre Zahl beobachten.