Während fast jeder kalorienarmen Diät verbraucht der Körper sehr vorsichtig Energie und verlangsamt den Stoffwechsel. Um dies zu vermeiden, und Stoffwechselprozesse zu unterstützen, und damit die Geschwindigkeit der Gewichtsabnahme in der Höhe, können Sie zusätzliche Helfer - Mischungen zur Gewichtsreduktion - verwenden.
Mischung aus getrockneten Früchten zur Gewichtsreduktion
Viele sind sicher, dass eine trockene Mischung aus Früchten zur Gewichtsreduktion ideal ist. Diese Aussage entspricht in gewisser Weise der Wahrheit, aber in etwas ganz anderem.
So sind zum Beispiel getrocknete Früchte wirklich nützlich und nahrhaft und als Ersatz für Süßigkeiten geeignet. Sie haben jedoch auch viele Zucker, obwohl natürlich, so dass sie nur bis 14:00 Uhr gegessen werden können, bis zum Stoffwechsel in der Höhe.
Mischung für Gewichtsverlust
Jetzt bieten viele Unternehmen fertige Schlankheitsmischungen an, die Sie anstelle von Mahlzeiten einnehmen müssen. In der Regel werden die meisten von ihnen über Network-Marketing verteilt und sind viel wert - für das gleiche Geld kaufen die Menschen leicht Gemüse, Getreide, Gemüse, Fleisch, Fisch und können natürlich mehr abnehmen.
Die Hauptsache, als schlechte Abkehr von einer üblichen Ration ist die Notwendigkeit, zu ihr zurückzukehren, nachdem sie dünn geworden ist. Und wenn während der Zeit der Gewichtsabnahme eine Person nicht die richtigen Essgewohnheiten gebildet hat, dann wird er schnell wieder zunehmen und gezwungen sein, wieder dubiose Produkte zu kaufen. Für Hersteller solcher Mischungen ist dies vorteilhaft, aber für eine Person - nein.
Rezepte von Ingwer und anderen Schlankheitsmischungen
Betrachten wir einige Varianten von Getränkemischungen, um dünn zu werden. Es ist erwähnenswert, dass sie für sich allein, außerhalb der Diät, keinen spürbaren Effekt haben, da sie den Stoffwechsel nicht so verteilen können , dass er Ihre Anhaftung an Süßes, Mehl oder Fett abdeckt, und nur eine Angewohnheit ist, ohne dass Sie es verstehen in Produkten.
Trinken Sie aus Zimt und Honig
Zutaten:
- Zimt - 1 TL;
- Honig - 2 TL;
- Wasser - 1 Glas.
Vorbereitung
Wasser kochen, Zimt einfüllen, abdecken und 30 Minuten gehen lassen. Danach die Flüssigkeit auf Körpertemperatur abkühlen und Honig hinzufügen. Seine nützlichen Eigenschaften werden bei Kontakt mit heißem Wasser zerstört, also sollten Sie es auf keinen Fall früher hinzufügen. Die resultierende Mischung, verwenden Sie die Hälfte des Glases am Morgen auf nüchternen Magen und am Abend vor dem Schlafengehen. Sie können die Mischung im Kühlschrank lagern, sie kann nicht erhitzt werden.
Ingwer abnehmen Mischung
Zutaten:
- Ingwer (Wurzel gerieben) - 2 TL;
- Honig - 1 Teelöffel;
- Wasser - 1,5 Tassen.
Vorbereitung
Kochen Sie Wasser und gießen Sie es mit geriebener Ingwerwurzel (im Extremfall können Sie 2 Teelöffel getrocknetes Pulver nehmen). Lassen Sie für 30-60 Minuten gehen. In die bereits abgekühlte Mischung Honig geben. Nehmen Sie die Mischung vor jeder Mahlzeit in einem Drittel des Glases ein.
Verwenden Sie natürliche Mischungen als Hilfsmittel ist sehr effektiv, und mit einem komplexen Ansatz ermöglicht dies Ihnen, das Erreichen des Ergebnisses zu beschleunigen.