Musik für Yoga ist ein sehr wichtiges Werkzeug, um die nötige Stimmung und Selbstwahrnehmung zu erzeugen. Yoga-Kurse, die unter besonderer Begleitung durchgeführt werden, ermöglichen es Ihnen, tiefer in Ihr Bewusstsein und in die Kultur dieser erstaunlichen Handlung einzudringen. Darüber hinaus trägt indische Musik für Yoga zu einer so tiefen Entspannung bei, dass es schwierig ist, sich einen ähnlichen Zustand in der Stille vorzustellen.
Musik für Kundalini und andere Arten von Yoga
Musik zum Üben von Yoga ist nicht nur eine schöne und angenehme Melodie, die zu einer besonderen Entspannung verhilft. Es ist bewiesen, dass der Gebrauch von richtiger Musik den Körper heilen und den Geist ausbalancieren kann, den Menschen harmonisieren kann und ihm erlaubt, sich bequem und außerordentlich angenehm zu fühlen. Varianten der Musik für Yoga und Meditation, die dich auf solch magische Weise beeinflussen können, sind ziemlich viel:
- die Musik von Mata Mandir Singh;
- Sängerin Snatam Kaur und besonders ihr Album "The Gates of Liberation" (ihre sinnliche und angenehme Stimme wird niemanden gleichgültig lassen);
- Sänger Hein Braat (seine Technik der Aufführung fasziniert und schüttelt mit seinen Fähigkeiten);
- Sänger Deva Premal (viele Yoga-Meister erkennen an, dass dies die Art von Yoga-Musik ist, die im Leben von jedem vorhanden sein muss, der sich diesem Wissen anschließen möchte);
- das musikalische Duett "Mirabay Ceiba" und ihr Album "Ocean" (vermittelt perfekt den Geist der Kundalini Yoga Tradition, gezeigt als das Ergebnis der Interaktion von zwei Kulturen auf einmal: Indisch und Europäisch).
Zusätzlich zu der Zeit, in der Sie sich verlobt haben, empfiehlt es sich, diese Musik von Zeit zu Zeit im Haus einzubauen, um jeden Millimeter Raum mit angenehmer Ruhe zu füllen.
Musik für Kinderyoga
Musik zum Üben von Yoga ist das jüngste Publikum natürlich etwas anders. Und die Lektionen selbst werden nicht auf die gleiche Weise wie bei Erwachsenen durchgeführt: von reifen Menschen, reifes Bewusstsein, Akzeptanz der Philosophie, tiefere Arbeit an sich selbst ist erforderlich. Bei Kindern findet der Unterricht oft in einer Halbspielform statt, die es ihnen ermöglicht, sich für ein Training zu interessieren. In dieser Hinsicht kann die Musik in diesem Stadium jeder sein - wenn sie nur Kinder mag.
Im Alter von über 12 Jahren können Sie zu ernsthafteren Optionen wechseln. Aber in jedem Alter wird die Standardmusik ausreichen, Yoga wird nur davon profitieren: Es ist wichtig, dass die Musik von jungen Zuhörern gemocht wird. Darüber hinaus spielt es eine wichtige Rolle: es hilft, die Kinder in ihrem Studium zu interessieren, und in der Tat erlauben sie dem Kind, sich von einem kleinen Alter sehr harmonisch zu entwickeln.
Es ist kein Geheimnis, dass das Ausführen von Asanas Knochen, Gelenke, Muskeln, Bänder stärkt, was bedeutet, dass sich der Körper des Kindes sehr aktiv entwickelt und es besteht keine Verletzungsgefahr. Darüber hinaus entwickeln Klassen kardiovaskuläre, respiratorische, visuelle und sogar Nervensysteme des Babys.
Es ist auch wichtig, dass jedes Kind beim Üben von Yoga nicht nur seine physische Hülle entwickelt, sondern auch die mentale Komponente. Sie werden überrascht sein zu sehen, dass das Kind nach einigen Monaten die Kunst der Selbstbeherrschung beherrscht und nicht mehr kapriziös, anspruchsvoll, unruhig und aggressiv ist.
Wenn Ihr Kind bereits an der Option eines Kindes beteiligt ist, kann Entspannungsmusik für Yoga zu Hause aufgenommen werden, so dass das Baby sich allmählich an eine Erwachsenenversion gewöhnt. Üblicherweise engagieren sich diejenigen, die Yoga als Kind praktizieren, weiterhin darin und im Erwachsenenalter.