Salat mit Dosenmais - ein einfaches Rezept, dank dem Sie leicht und schnell den täglichen Tisch decken oder das ernste schmücken können. Eine nützliche Kultur ist unprätentiös in der Zubereitung, perfekt mit Gemüse, Fisch, Fleischprodukten kombiniert, und bietet eine Vielzahl von Gerichten, für die und die von modernen Hausfrauen geliebt werden.
Ein einfacher Salat mit Dosenmais
Salat mit Mais ist ein Rezept, mit dem Sie für jeden Geschmack ein Gericht zubereiten können, da die Hülsenfrucht mit einer Vielzahl von Komponenten kombiniert wird. In den meisten Fällen verwenden Salate frisches Gemüse, gekochte Eier, Pilze, Fleisch und Meeresfrüchte, mit Mayonnaise oder Butter, aber dieser leichte Salat aus Gurken und Mais ist eine der wenigen leckeren und gesunden Optionen.
Zutaten:
- Dosenmais - 150 g;
- frische Gurke - 50 g;
- Salatblätter - 4 Stück;
- Zitronensaft - 20 g;
- Pflanzenöl - 40 ml.
Vorbereitung
- Reiße die Blätter des Salats mit deinen Händen ab.
- Die frischen Gurkenscheiben schneiden.
- Kombinieren Sie den Mais mit den Gurken und Salatblättern.
- Einfach Salat mit Mais-Saison mit Butter und Zitronensaft.
Salat mit Bohnen und Mais
Salat mit Bohnen und Dosenmais bezieht sich auf jeden Tag, nahrhafte Snacks, die eine Diät-Menü machen können. Eiweißreiche Hülsenfrüchte, perfekt kombiniert mit saftigem Kohl und Tomaten, die sich gegenseitig ergänzen, und ein leichtes Dressing aus Olivenöl und Weinessig geben einen pikanten, erfrischenden Geschmack.
Zutaten:
- Rote Bohnen in Dosen - 150 g;
- Dosenmais - 150 g;
- eine Knoblauchzehe - 2 Stück;
- Tomate - 2 Stück;
- frischer Kohl - 100 g;
- Olivenöl - 60 ml;
- Weinessig - 20 g.
Vorbereitung
- Den Kohl hacken, die Tomate schneiden und den Knoblauch hacken.
- Kombiniere Bohnen und Mais mit Gemüse.
- Verschiedene Salate mit Dosenmais sind ein einfaches Rezept, dessen Geschmack das Dressing aus Weinessig und Olivenöl hervorhebt.
Salat mit Chinakohl und Mais
Salat mit Kohl und Mais gehören zu den bekanntesten einfachen Beilagen, die zu einem deftigen Fleischgerichten serviert werden. Die Vorspeise hat eine Reihe von Vorteilen: Sie ist nahrhaft, schmackhaft, schnell zubereitet und hat diätetische Eigenschaften. Letztere werden mit Hilfe der kalorienarmen Füllung aus fettarmer Sauerrahm und Senf erreicht.
Zutaten:
- Kopf von Chinakohl - 1/2 Stück;
- Mais - 150 g;
- Karotten - 1 Stück;
- Senf - 1 Teelöffel;
- saure Sahne - 50 g;
- Weinbiss - 1 Teelöffel;
- Zucker ist eine Prise.
Vorbereitung
- Kohl und Karotten fein hacken.
- Verbinde dich mit Mais.
- Die saure Sahne mit Senf, Zucker und Weinessig verquirlen.
- Salat mit Dosenmais - ein einfaches Rezept, mit Sauerrahmsauce würzen.
Salat mit Croutons und Mais
Salat mit "Kireshki" und Mais gehört zu der Kategorie der einfachen hausgemachten Snacks, die in Eile geschaffen wurden. Mit Hilfe von Roggenbrot-Shop Zwieback können Sie lange Ärger vermeiden und dem Gericht verschiedene Geschmacksrichtungen und Texturen verleihen, die dieses Produkt ausmacht. Frischer Kohl, Gemüse und ein gesundes Dressing machen den Salat gesünder.
Zutaten:
- frischer Kohl - 250 g;
- Mais - 150 g;
- eine Knoblauchzehe - 3 Stück;
- Cracker - 50 g;
- frischer Fenchel - Handvoll;
- Pflanzenöl - 40 ml;
- Zitronensaft - 20 ml.
Vorbereitung
- Kohlhacken und kombinieren mit Mais.
- Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu.
- Stir, mit Butter und Zitronensaft abschmecken.
- Salat mit Dosenmais ist ein einfaches Rezept, das mit Croutons und frischem Dill verziert ist.
Krabbensalat mit Reis und Mais
Ein Salatrezept mit Krabbenstäbchen und Mais ist ein beliebter Urlaubssnack, der in jeder Familie auf unterschiedliche Weise zubereitet und serviert wird. Traditionelle Zutaten koexistieren oft mit Reis, der Sättigung, Textur und übersetzt Salat in eine Kategorie von komplexen Gerichten, die eine vollständige Mahlzeit machen können.
Zutaten:
- Ei - 3 Stück;
- Mais - 350 g;
- Reis - 100 g;
- Gurke - 50 g;
- Mayonnaise - 100 g.
Vorbereitung
- Reis und Eier kochen.
- Reis kühl, kombiniere mit Mais, Gurken und gehackten Eiern.
- Krabbensalat mit Dosenmais ist ein einfaches Rezept, das mit Mayonnaise gewürzt wird.
Salat mit Mais und Wurst
Salat mit Schinken und Mais setzt eine Reihe von harmonischen und köstlichen Imbissen fort, deren Kreation nicht mehr als 10 Minuten dauern wird. Dieses Rezept zeigt, wie verfügbare Produkte aus dem Kühlschrank - Schinken und Käse - in Kombination mit Mais zu einem nahrhaften und schönen Gericht werden. Mit leichter Mayonnaise wird der Kaloriengehalt reduziert.
Zutaten:
- Schinken - 100 g;
- Mais - 350 g;
- Bulgarischer Pfeffer - 1 Stk .;
- Käse - 100 g;
- rote Zwiebeln - 1 Stk .;
- Mayonnaise - 100 g.
Vorbereitung
- Zwiebeln, Paprika und Schinken werden in Streifen geschnitten.
- Verbinde dich mit Mais.
- Mit geriebenem Käse und Mayonnaise füllen. Rühren.
Salat mit Hühnerbrust und Mais
Leichter Salat mit Dosen Mais wird eine Alternative zu reichen Fleisch Vorspeisen, wenn Sie Hühnerbrust hinzufügen. Diät- und geschmacksneutral Geflügelfleisch, perfekt kombiniert mit saftigem Mais, und eine leichte Soße aus Joghurt verleihen Zartheit. Dieser Salat sollte stehen, einweichen und nur eine halbe Stunde serviert werden.
Zutaten:
- Hühnerfilet - 250 g;
- Mais - 150 g;
- Gurke - 1 Stück;
- ein Stängel Sellerie - 1 Stück;
- Joghurt - 100 ml;
- frische Petersilie - eine Handvoll.
Vorbereitung
- Hähnchenfilet in einer Pfanne, kühl und geschnitten.
- Die Gurke und den Selleriestängel hacken.
- Mischen Sie, fügen Sie den Mais hinzu.
- Mit Joghurt abschmecken und mit Petersilie dekorieren.
Salat mit Pilzen und Mais
Salat mit Champignons und Mais ist ein herzhafter Snack, mit dem Sie sowohl zu Hause als auch festliche Mahlzeiten variieren können. Das Gericht ist schnell zubereitet: Sie müssen nur den Inhalt der Rohlinge kombinieren, in einem steilen Ei gekocht und mit Mayonnaise würzen. Sie können sofort oder im Laufe der Zeit servieren - so wird der Salat noch leckerer.
Zutaten:
- Dosen Champignons - 250 g;
- Dosenmais - 250 g;
- Ei - 4 Stück;
- süße Zwiebeln - 1 Stück;
- Mayonnaise - 100 g.
Vorbereitung
- Eier kochen und schneiden in Scheiben.
- Die Zwiebel mahlen.
- Kombinieren Sie Champignons, Mais, Zwiebeln und Eier.
- Tuck einen leckeren Salat mit Maismayonnaise.
Salat mit Thunfisch in Dosen und Mais
Salat mit Thunfisch und Mais - bezieht sich auf eine Reihe von nützlichen Diät Fischsalaten von Instant-Kochen. Dieses kulinarische Meisterwerk ist modern, denn es enthält die leichten und raffinierten Produkte, die für die tägliche Ernährung benötigt werden: Ziegenkäse, Beeren und Fisch. Und gewürzt mit würzig süß-saurer Sauce aus natürlichen Zutaten.
Zutaten:
- Dosen Thunfisch - 350 g;
- Dosenmais - 300 g;
- Cranberry - Handvoll;
- Feta-Käse - 70 g;
- Senf - 1 EL. Löffel;
- Honig - 40 g;
- Zitronensaft - 80 ml.
Vorbereitung
- Zum Abfüllen Senf, Saft und Honig mischen.
- Mischen Sie den Thunfisch mit den Maiskörnern.
- Bitte fülle es aus. Setzen Sie Käse und Preiselbeeren.
Salat mit Mais in Dosen
Der Salat mit Mais ist geeignet, die Wintermayonnaise Monotonie mit frischem Gemüse, Kräutern und diätetischen Dressing zu ersetzen. Dieses Gericht ist ein heller Vitamincocktail, der nach einem langen Winter mit warmen Farben aufwärmt und nach der Theorie der beliebten "farbigen" Diät die Stimmung verbessert.
Zutaten:
- Dosenmais - 250 g;
- Dosenerbsen - 150 g;
- Rettich - 8 Stück;
- Federn von Frühlingszwiebeln - 5 Stück;
- Zweige Minze - 2 Stück.
- Basilikum - eine Handvoll;
- Olivenöl - 60 ml;
- Zucker - 1/2 TL;
- Weinessig - 20 ml;
- Zitronensaft - 20 ml.
Vorbereitung
- Radieschen dünn schneiden, mit Erbsen und Mais mischen.
- Fügen Sie frische Minze, Basilikum und grüne Zwiebeln hinzu.
- Zum Auftanken Butter mit Saft verquirlen, Zucker und Essig hinzufügen.
- Das Gemüse abschmecken.