Jeder Salat mit Dosen Thunfisch wird köstlich und nahrhaft. Dieser Fisch ist perfekt mit verschiedenen Komponenten kombiniert und selbst das beliebteste und leicht gelangweilt Gericht kann nur durch Zugabe der Zusammensetzung zu diesen Konserven umgewandelt werden.
Salat mit Thunfisch in Dosen - Rezept
Salat mit Thunfisch - das Rezept ist sehr vielseitig, und die Zusammensetzung der Komponenten kann nach Ihrem Geschmack geändert werden. Jede Variante des Gerichtes wird jeden Esser ansprechen, der Fisch nicht gleichgültig ist und eine Vielfalt an Speisen mag.
- Um den Salat mit Thunfisch in Dosen nicht zu trocknen, lassen Sie nicht das gesamte Öl aus der Dose ablaufen, lassen Sie ein wenig, und die Fischschicht wird sich als saftiger erweisen.
- Sie können Konserven mit ganzen Stücken kaufen. Und es ist mit bereits geschreddert möglich, dies sollte die Arbeit beim Kochen von Snacks erleichtern.
- Würzen Sie den Fischsalat nach Ihrem Geschmack: Mayonnaise, Olivenöl oder eine komplexere und originellere Mischung.
"Nisuaz" Salat mit Thunfisch - ein klassisches Rezept
"Nisuaz" -Salat mit Thunfisch ist ein köstlich schmackhafter, heller und reicher Snack auf Zutaten. Das Hauptgeheimnis des Gerichts ist ein Dressing, das aus hochwertigem Olivenöl, Weinessig, Senf, Zitronensaft und Gewürzen hergestellt wird. Im klassischen "Nisuaz" wird Sardellenfilet hinzugefügt, das ist aber keine obligatorische Komponente.
Zutaten:
- Thunfisch - 150 g;
- Sardellenfilet - 6 Stück;
- Kirsche -4 Stück;
- Zwiebel lila - 1 Stck.
- Wachteleier gekocht - 6 Stück;
- Ratunda - 1 Stück;
- Oliven - 15 Stück;
Betankung:
- Olivenöl - 20 ml;
- Weinessig - 10 ml;
- Französischer Senf -10 g;
- Zitronensaft - 5 ml;
- gehackter Knoblauch - 4 Zähne;
- Petersilie, Rosmarin.
- Salz, eine Mischung aus Paprika.
Vorbereitung
- Machen Sie einen Dressing, indem Sie alle Zutaten mischen.
- Schneiden Sie große Tomaten, Eier, Paprika, Sardellen.
- Schneiden Sie die Zwiebeln in halbe Ringe und die Oliven in zwei Hälften.
- Thunfischmaische, aber nicht in Kartoffelbrei.
- Auf einem Teller servieren, alle Zutaten mischen, den Dressing einfüllen und servieren.
Mimosensalat mit in Dosen Thunfisch
Mimosensalat mit Thunfisch ist eine interessante Variante des berühmten Gerichtes. Die Grundzusammensetzung kann traditionell gelassen werden, und es ist möglich, etwas zu variieren, weil der Name der Vorspeise wegen seines ursprünglichen Aussehens - zerbröckeltes Eigelb auf der Oberfläche war. Dieser leichte Salat mit Thunfisch wird traditionell in Schichten hergestellt.
Zutaten:
- Thunfisch - 1 b.
- Kartoffeln in Uniform - 2 Stück.
- Karotten - 1 Stück;
- marinierte Zwiebel - 1 Stck .;
- Frischkäse - 2 Stück;
- Gekochtes Ei - 3 Stück;
- Mayonnaise.
Vorbereitung
- Am Boden der Salatschüssel den Fisch umrühren, eine Schicht gehackter Zwiebel legen und mit Mayonnaise einweichen.
- Auf einer großen Reibe Kartoffeln, Eiweiß, Karotten und Käse schälen und auf den Thunfisch legen, abwechselnd mit Mayonnaise bestreichen.
- Auf der Oberseite, krümeln Eigelb, traditionell einen Salat "Mimosa" mit Dosen Thunfisch ausgestellt.
Salat "Nice" mit Thunfisch - Rezept
Salat "Nizza" mit Thunfisch ist eine Vorspeise, deren Zusammensetzung unglaublich harmonisch ist, alle Komponenten ergänzen sich und schaffen eine reizvolle Komposition. Das Gericht kann während eines romantischen Abendessens getrost serviert werden, da die Zusammensetzung einfach, kalorienfrei und ohne Knoblauch ist. Das Rezept gibt die Menge der Zutaten für zwei Portionen an.
Zutaten:
- Eisberg - 50 g;
- Kartoffeln in Uniform - 1 Stck .;
- eine kleine Tomate - 1 Stück;
- grüne Bohnen - 50 g;
- gekochtes Ei - 1 Stück;
- Thunfisch - 50 g;
- Sardellen in Dosen - 10 g;
- Oliven - 10 Stück;
- Zitronensaft;
- Olivenöl - 20 ml.
Vorbereitung
- Koche die Bohnen.
- Schneiden Sie einen großen Eisberg, Tomaten, Kartoffeln, legen Sie alles auf ein Gericht.
- Fügen Sie die gekochten Bohnen hinzu.
- In der Mitte einen Löffel Thunfisch, Sardellenfilet, mit Oliven garnieren.
- Die Eierhälften dazugeben, den Salat mit Thunfisch in Dosen mit Olivenöl füllen und mit Zitronensaft beträufeln.
Salat mit Thunfisch und Avocado - Rezept
Salat aus Avocado und Thunfisch in Dosen ist sehr autark, wird oft mit saisonalem Gemüse ergänzt und nach Geschmack gewürzt, wobei er traditionelle Mayonnaise oft durch komplexere und schmackhaftere Dressings ersetzt. Ein einfacher Salat mit Thunfisch wird in wenigen Minuten gekocht, und aus dieser Menge an Zutaten kommen zwei Portionen Snacks heraus.
Zutaten:
- Thunfisch - 200 g;
- Avocado reif - 1 Stück;
- kleine Tomate - 1 Stück;
- frische Gurke - 1 Stck .;
- Olivenöl und Zitronensaft - jeweils 20 ml;
- Pfeffer, Salz.
Vorbereitung
- Mit einem kleinen Würfel Avocado, Gurke und Tomate schneiden.
- Schicke die Zutaten in die Salatschüssel.
- Zitronensaft und Butter, Salz, Pfeffer und Saisonsalat mischen.
- Darauf die Fischstücke legen, mit Zitronensaft bestreuen und servieren.
Salat mit Thunfisch und Bohnen - Rezept
Salat mit Thunfisch und Bohnen ist ein nahrhafter und nahrhafter Snack, der als Snack oder ganzes Abendessen serviert werden kann. Bohnen können im eigenen Saft oder im Voraus gekocht werden. Im Voraus auftanken, Olivenöl mit Zitronensaft, gehacktem Knoblauch und Rosmarin vermischen.
Zutaten:
- Thunfisch - 1 b.
- Bohnen in ihrem Saft - 150 g;
- Bogen grün - 4 Federn;
- Gekochtes Ei - 2 Stück.
- Gurke - 1 Stück;
- Salz;
- Dressing.
Vorbereitung
- Fish ein wenig Brei mit einer Gabel.
- Die Bohnen abseihen und in den Fisch gießen.
- Eier, schneiden Sie die Gurke willkürlich, mischen Sie mit dem Salat.
- Gießen Sie das Dressing, zerreißen Sie mit gehackten Zwiebeln.
Gemüsesalat mit eingemachtem Thunfisch
Salat mit Thunfisch und Pekingkraut ist ein herzhafter und einfacher Snack. Es ist in wenigen Minuten zubereitet und das Ergebnis ist eine große Portion eines nahrhaften Gerichtes. Eine gute Betankung wird Joghurt mit niedrigem Fettgehalt servieren, und Sie können die Gemüsezusammensetzung basierend auf persönlichen Vorlieben regulieren. Knoblauch und eine Mischung aus getrockneten Kräutern sind nicht überflüssig.
Zutaten:
- Thunfisch - 1 b.
- pekinka - ½ Kopf;
- frische Gurke - 2 Stück;
- Bogen - 4 Federn;
- Ratunda - 1 Stück;
- Knoblauch - 2 Zähne;
- Salz, Rosmarin.
Vorbereitung
- Schneiden Sie den Kohl, schneiden Sie die Gurke und rattunda nach Belieben.
- Alles Gemüse mischen, Fischstücke hinzufügen, mischen.
- Den Knoblauch anbraten, mit dem Joghurt vermischen, salzen und mit dem in Öl eingelegten Thunfisch würzen.
Salat mit Thunfisch in Dosen und Reis
Ein einfacher und schneller Snack ist ein Salat mit Thunfisch und Reis, der sehr schnell zubereitet wird und eine vollwertige Mahlzeit ersetzen kann. Die Zusammensetzung kann gekochtes Ei, Oliven und gesalzene Gurke hinzugefügt werden, die perfekt mit Fisch kombiniert wird. Als Dressing ist es besser, leichte Mayonnaise zu verwenden.
Zutaten:
- Thunfisch - 1 b.
- eingelegte Gurke - 1 Stück;
- Langkornreis - 70 g;
- gekochtes Ei 1 Stck .;
- Oliven - 5-6 Stück;
- Mayonnaise, Senf.
Vorbereitung
- Reis kochen und spülen, abkühlen lassen.
- Gurke und Ei in einen Würfel geschnitten.
- Thunfisch-Mix, mit den restlichen Zutaten mischen, mit Mayonnaise und Senf würzen, mit Oliven dekorieren.
Salat mit Thunfisch und Rucola
Leichter und leckerer Salat mit Thunfisch ohne Mayonnaise ist eine ausgezeichnete Option für ein gesundes Abendessen. Sie können es mit verschiedenen Greens, Salatblättern, getrockneten Tomaten ergänzen . Für Sättigung und besonderen Geschmack etwas Mozzarella geben und mit Balsamicoessig würzen. Alle Komponenten sind gut kombiniert, so dass Sie es ohne Garnierung selbst servieren können.
Zutaten:
- sonnengetrocknete Tomaten - 100 g;
- Thunfisch - 150 g;
- Knoblauch - 1 Zahn;
- Öl aus getrockneten Tomaten - 50 ml;
- Balsamico-Essig - 10 ml;
- Rucola - 50 g;
- Mozzarella - 150 g.
Vorbereitung
- Kombinieren Sie Balsamico, Butter und Knoblauch.
- In einer Salatschüssel den Fisch umrühren, Tomaten, Mozzarella-Stücke und die Rukola in die Brühe geben.
- Mit Knoblauchsoße abschmecken und sofort servieren.
Salat mit Dosen Thunfisch und Mais
Ein einfacher und schneller Salat mit Thunfisch und Mais wird in wenigen Minuten zubereitet, da es keine komplexen Zutaten in der Zusammensetzung gibt, Sie müssen nur die Eier im voraus kochen. Das Dressing dient als Mayonnaise, und Mais verleiht dem Gericht eine leichte Süße, die es noch origineller machen wird. Gurke kann frisch genommen werden, aber salzig wird einen Geschmack von Neuheit geben.
Zutaten:
- Thunfisch - 1 b.
- Mais - 1 b.
- eingelegte Gurken - 2 Stück;
- Dill, Mayonnaise.
Vorbereitung
- Kochen Sie die gekochten Eier mit einem Würfel, mischen Sie mit dem pürierten Thunfisch und Mais.
- Mit Mayonnaise würzen und mit Grüns dekorieren.