Das Frühstück ist eine Ladung Energie für den ganzen Tag, weshalb es wichtig ist, dass es nahrhaft und natürlich köstlich ist. Aber morgens ist oft nicht genug Zeit, um es vorzubereiten. Rezepte für schnelles und leckeres Frühstück erwarten Sie jeden Tag.
Schnelles Khachapuri zum Frühstück
Zutaten:
- Milchkuh - 200 ml;
- Öl - 30 g;
- Weizenmehl höchster Qualität - 200 g;
- suluguni - 300 g;
- Ei Huhn groß - 1 Stck.
Vorbereitung
Eier brechen und wischen. Wir gießen das zuvor gesiebte Mehl und den Schneebesen gründlich durch. Drei suluguni, in den Teig geben und umrühren. Braten Sie die Bratpfanne mit Butter, legen Sie den vorbereiteten Teig und kochen Sie bei niedriger Hitze bis zur leichten Unhöflichkeit. Dann vorsichtig umdrehen und zur Reife bringen.
Schnelle Pfannkuchen zum Frühstück
Zutaten:
- Weizenmehl höherer Qualität - 200 g;
- Sandzucker - 50 g;
- Eier großes Huhn - 2 Stück.
- kochendes Wasser - 1 Glas;
- Kefir - 200 ml;
- Soda - an der Spitze des Messers;
- Salz - eine Prise;
- raffiniertes Öl - 55 ml.
Vorbereitung
Die Eier schlagen bis zur Schaumbildung, fügen Salz hinzu, gießen kochendes Wasser und wischen gründlich. Gießen Sie nun Kefir, gießen Sie das gesiebte Mehl, Soda und mischen Sie gründlich. Gießen Sie Zucker, Pflanzenöl und rühren Sie noch einmal um. Bratpfanne gut warm, mit Öl einschmieren und Pfannkuchen anbraten.
Schneller Frühstückbrei
Zutaten:
- Haferflocken - 100 g;
- frische Milch - 300 ml;
- Früchte frisch oder getrocknet;
- granulierter Zucker.
Vorbereitung
In das Glas gießen wir Haferflocken, geben Zucker, gießen Milch hinein und geben Früchte - frische oder getrocknete Früchte. Schließe das Glas mit einem Deckel und schüttle es vorsichtig um es gut zu vermischen. Wir legen ein Glas in die Nacht im Kühlschrank, und am Morgen ist ein schnelles Frühstück fertig! Gleichzeitig wird eine große Menge an Vitaminen erhalten, aber nicht zerstört, wie bei der Wärmebehandlung.
Wie man ein schnelles Frühstück mit grünen Bohnen kocht?
Zutaten:
- Bohnen - 300 g;
- Schinken - 250 g;
- Tomaten - 2 Stück;
- große Hühnereier - 4 Stück;
- Kuhmilch - 70 ml;
- Käse hart gerieben - 90 g;
- Salz;
- Pfeffer.
Vorbereitung
Kochen Sie die Spargelbohnen. Wir schneiden den Schinken mit Strohhalmen. Wir haben es mit den Bohnen in Form gebracht. Wir schlagen Eier mit Milch, Salz, Pfeffer. Füllen Sie die resultierende Mischung mit dem Inhalt des Formulars. Wir legen Tomatenstücke darauf und bedecken sie mit Käse. Backen Sie für ungefähr 20 Minuten. Wenn die Bohnen im voraus kochen, dann dauert die Zubereitung des Frühstücks am Morgen sehr wenig Zeit. Guten Appetit!