Die Zusammensetzung des grünen Tees enthält Catechine - starke Antioxidantien, die dieses Getränk besonders wertvoll machen. Über den Einfluss von Tee mit Milch auf den menschlichen Körper werden noch Studien durchgeführt.
Was ist ein nützlicher Tee mit Milch?
Milch hilft, Vitamine und Mikrozellen besser zu assimilieren: Vitamin C, Chrom, Selen, Mangan, Zink und so weiter, enthalten in grünem Tee. Umgekehrt fördert grüner Tee die Nährstoffe, die in der Milch enthalten sind.
Die Vorteile und der Schaden von Tee mit Milch sind für viele Menschen interessant. In der Tat wird dieses Getränk sogar denen gezeigt, denen Milch in seiner reinen Form strikt kontraindiziert ist. Dies liegt an der Tatsache, dass Tee eine positive Wirkung auf den Verdauungstrakt hat und den Magen vor gärenden Milchprodukten schützt.
Tee enthält Tannin und Koffein, dessen Wirkung mit Milch gedämpft wird. Koffein ist in der Lage, physiologische Prozesse und geistige Aktivität zu stimulieren. Tannin hat bakterizide, blutstillende, wundheilende und entzündungshemmende Eigenschaften. Und wenn Sie Tee in großen Mengen trinken, wird Koffein die Nervenzellen und Tannin - die assimilierten Vitamine nicht zulassen.
Es ist sehr nützlich, Tee mit Milch zu trinken, um die Stärke nach Erkältungen und Lebensmittelvergiftung wiederherzustellen. Dann, wenn der Körper keine schwere oder feste Nahrung verdaut, ist dieses Getränk einfach unersetzlich - es wird den Körper mit den während der Erholungsphase notwendigen Substanzen anregen und füllen.
Dank den Vitaminen, Antioxidantien und Mikroelementen ist Tee mit Milch ein ausgezeichnetes vorbeugendes Mittel, das das Immunsystem, die Nieren und das Nervensystem schützt. Auch dieses Getränk stärkt perfekt Knochen, Zähne und Nägel. Tee mit Milch enthält Gerbstoffe, die vaskuläre Stärkung fördern und Antioxidantien, die im Kampf gegen das Altern der Zellen helfen und der Entwicklung von Krebs vorbeugen.
Wie nützlich ist Tee mit Milch für Frauen?
Es ist einfach - es hilft, Gewicht zu verlieren. Dies ist aufgrund seiner harntreibenden Wirkung, Befriedigung von Hunger und Stoffwechsel. Um überschüssiges Gewicht loszuwerden, müssen Sie wissen, wie man Tee mit Milch richtig trinkt. Es ist sehr wichtig, nicht mehr als 3 Tassen pro Tag zu essen. Darüber hinaus ist es wichtig, richtig zu essen und Sport zu treiben, wenn das Übergewicht abgebaut werden soll.
Um den Geschmack dieses großartigen und nützlichen Getränks zu genießen, müssen Sie einige der Feinheiten seiner Zubereitung kennen. Eine Teekanne mit einem Fassungsvermögen von 0,5 Litern benötigt 3 Teelöffel (mit einer Rutsche) aus großblättrigem Schwarztee . Jetzt ist es wichtig, den Behälter aufzuwärmen, dh mit kochendem Wasser abspülen. Lege die Teeblätter hin und gieße sie mit Wasser, so dass das Wasser die Teeblätter bedeckt. Jetzt müssen Sie 5 Minuten warten, Wasser in die Mitte des Kessels geben, 2-3 Minuten stehen lassen und erst dann die Flüssigkeitsmenge auf das volle Volumen bringen. Jetzt müssen Sie 300 Milliliter Milch kochen. In die Tassen geben Sie zuerst 150 Milliliter heiße Milch und dann gebrühten Tee. Außerdem brauchen Sie dieses Getränk nicht zu verdünnen, sonst können Sie nicht nur das Aussehen des Getränks, sondern auch seine geschmacklichen Eigenschaften verderben.
Die Beschädigung von grünem Tee mit Milch
Schädlicher Tee mit Milch kann nicht auf den Körper aufgetragen werden, so dass Sie jedes Milchprodukt mit absolut jedem Tee perfekt ergänzen können - schwarz, grün oder weiß. Vergessen Sie nicht nur die harntreibende Wirkung von Tee mit Milch. Deshalb sollte man vor dem Schlafengehen oder bei einer langen Reise sehr vorsichtig sein.
Und natürlich kann Tee mit Milch wie viele andere Nahrungsmittel zu einer individuellen Unverträglichkeit führen. Beginnen Sie daher, dieses Getränk besser mit kleinen Mengen zu trinken.