Heutzutage erzielen die meisten Athleten schnellere Ergebnisse und nehmen eine andere Sportnahrung an. Zur gleichen Zeit haben viele Menschen keine geklärten Fragen, zum Beispiel, warum ein Geyner trinken und was ist alles zusammen.
Die Vorteile des Gewinners
Um zu verstehen, was für einen Geyner nützlich ist, lohnt es sich, sich auf seine Zusammensetzung zu beziehen . In der Tat ist es eine Kohlenhydrat-Protein-Mischung, und es sind viel mehr Kohlenhydrate drin. Aus diesem Grund ist der Standpunkt, dass der Geyner und das Protein ähnliche Substanzen sind, falsch. Gainer hat einen ganz anderen Plan.
Diese Substanz wird genommen, um die Energie und folglich das Wachstum der Muskelmasse zu erhöhen. Athleten, die es vor dem Training verwenden, zeigen lebhaftere Ergebnisse und Fortschritte in ihren Studien sind viel schneller. Gleichzeitig enthalten solche Mischungen in der Regel spezielle Aminosäuren, die den Muskeln helfen, sich nach dem Training schneller zu erholen. Wenn Sie sich also fragen, ob Sie einen Geyner benötigen, müssen Sie zunächst Ihre unmittelbaren Ziele einschätzen.
Ist es nützlich für diejenigen, die abnehmen wollen?
Gainer ist eine Substanz, die den Schwergewichtlern hilft, optimale Ergebnisse zu erzielen. Es ist aufgrund dessen, dass Sie Muskelmasse entwickeln können, ohne Angst, Fettablagerungen zu gewinnen.
Wenn Sie wissen, warum ein Heiner benötigt wird, machen Sie keinen ärgerlichen Fehler und trinken ihn nicht, wenn Sie abnehmen. Diese Mischung hat einen hohen Kaloriengehalt und wenn Ihr Ziel vor allem Fett loswerden soll, dann ist es besser, andere Optionen zu verwenden.
Warum einen Geyner trinken?
Zusammenfassend können wir daraus mehrere Schlüsse ziehen, warum ein Geyner benötigt wird:
- Es wird vor dem Training genommen, um die Energiereserve zu erhöhen und mehr Ansätze zu implementieren.
- Es wird für das Wachstum von Muskelmasse vor dem Hintergrund des Trainings eingenommen.
- . Es wird genommen, um den Kaloriengehalt der Diät zu erhöhen.
- Es wird als Ersatz für das übliche Essen verwendet, wenn Sie gewöhnliches Essen essen, gibt es keine Zeit oder Gelegenheit.
Somit ist der Geyner ein ausgezeichnetes Werkzeug für diejenigen, die bereits Fettablagerungen abgebaut haben und versuchen, ihre Muskelmasse zu erhöhen.
Muss ich ein Geyner-Mädchen nehmen?
Meistens kommt der schöne Sex ins Fitnessstudio, um Gewicht zu verlieren, anstatt Muskelmasse aufzubauen. Sie müssen diese Ergänzung nicht nehmen - zuerst ist es besser, auf verschiedene Fatburner zu achten. Wenn Ihr Ziel jedoch genau der Muskelaufbau ist, dann wird der Geyner in Ihrer Sporternährung einen würdigen Platz einnehmen.