Schokolade - Süßigkeiten, Kuchen, Kuchen, Kakao
Die zukünftige Mutter, die wissen möchte, was Süßes Mutter sein kann, denkt natürlich zuerst an Schokolade. Dies ist alles ein Lieblingssaft, ohne den viele ihr Leben nicht denken. Aber beim Stillen sind solche Leckereien in der Diät nicht erwünscht.
Schließlich Kakao, in allen Arten von Kuchen, Eclairs und Süßigkeiten enthalten - ein sehr starkes Allergen, das oft die Reaktion von Kindern in Form von Hautausschlägen ist. Also bis zu der Zeit, wenn das Kind ein Jahr alt ist mit solchen Leckerbissen, ist es besser, nicht zu experimentieren.
Karamell und andere Süßigkeiten
Wenn Süßigkeiten keine Schokolade enthalten, bedeutet dies nicht, dass sie von einer stillenden Mutter gegessen werden können. Die moderne Süßwarenindustrie enthält alle Arten von Farb- und Konservierungsmitteln. Daher hell karamell - eindeutig nicht die beste Wahl für eine Amme.
Wenn Sie Süßigkeiten essen möchten, ist es besser, eine zu wählen, die eine natürliche Farbe mit einem Minimum an Chemie hat - "Korovka", "Milch" und dergleichen, die Kondensmilch enthalten. Sie sollten die Reaktion des Kindes genau beobachten - wenn es nicht gestreut wird, werden die Wangen nicht rot, der Stuhl hat sich nicht verändert - dann können Sie sich dieses Vergnügen gelegentlich in kleinen Mengen leisten.
Welche Art von nützlichen Süßigkeiten können laktieren?
Aus einer kleinen Auswahl von, was Sie essen können süße Mutter - Marshmallow, Pastillen, Marmelade und ähnliche Produkte ohne den Einsatz von thermonuklearen Chemikalien.
Sehr nützlich und nicht weniger schmackhaft sind verschiedene getrocknete Früchte, die Süßigkeiten perfekt ersetzen und den Körper der Amme mit wichtigen Spurenelementen sättigen. Wenn sie im Handelsnetz gekauft werden, sollten sie mit kochendem Wasser übergossen und vor dem Verzehr gründlich gewaschen werden.