Zellulose aus Leinsamen - gut und schlecht

Dieser fertige Zusatzstoff kann in fast jeder Apotheke gefunden werden, ist preiswert und hat nach den Bewertungen buchstäblich eine "magische" Wirkung auf den Körper. Aber die Meinung der Experten über die Vorteile und Nachteile der Faser aus Leinsamen ist nicht so eindeutig. Lassen Sie uns also sorgfältig überlegen, welche Stoffe in diesem Produkt enthalten sind.

Gemüsefaser von den Leinsamen für Gewichtsverlust

Experten argumentieren, dass dieses Produkt, da es unverdauliche Fasern enthält, das Hungergefühl dauerhaft reduzieren kann und somit das Überessen verhindert, welches der Hauptfaktor für das Übergewicht ist. Aber diese Eigenschaft ist sowohl ein positiver als auch ein negativer Faktor. Wenn Sie die Rate der Einnahme von Pflanzenfasern aus Leinsamen überschreiten, dann können Sie Durchfall provozieren, es loswerden wird nicht einfach sein.

Der zweite Faktor, der über die Vorteile von Faser aus Leinsamen spricht, ist, dass es die Vitamine B , A und PP enthält. Sie sind einfach notwendig für diejenigen, die eine strenge Diät einhalten, weil es das Auftreten eines Mangels dieser Substanzen hervorrufen kann.

Und schließlich, Faser aus Leinsamen ist unerlässlich für die Gewichtsabnahme, da es ein "natürliches Absorptionsmittel" ist, das heißt, es entfernt Toxine und schädliche Substanzen aus dem menschlichen Körper natürlich. Diese Reinigung ist notwendig, denn oft hängen Gesundheitsprobleme damit zusammen, dass wir unseren Körper einfach "kontaminiert" haben.

So kann dieses Produkt eine Person von Verstopfung befreien, helfen, Appetit zu zähmen, und auch den Körper mit Vitaminen und essentiellen Mineralien sättigen. Einfach nicht mehr als 15 Gramm dieses Produkts pro Tag essen und sicher sein, genug Flüssigkeit (Wasser, grüner Tee, Milchprodukte) zu trinken, und dann wird dieses Additiv nur profitieren.