Viele Leute wissen, dass Sanddorn nützlich ist. Aber seine nützlichen Eigenschaften sind sehr gut erhalten und wenn gekocht, zum Beispiel in Marmelade. Es stimmt, diese Delikatesse hat nach Meinung einiger Leute einen spezifischen Geschmack, ähnlich dem Geschmack der Medizin. Es wird daher angenommen, dass die nützlichen Eigenschaften von Marmelade aus Sanddorn vor allem in ihrer Fähigkeit liegen, bestimmte Krankheiten zu verhindern oder sogar loszuwerden. Aber das ist nicht ganz richtig.
Was ist nützlich für Marmelade aus Sanddorn?
Sanddornmarmelade kann auch sehr lecker sein, wenn sie richtig gekocht wird. Insbesondere ist es durchaus möglich, Orangen oder Zitronen, Nüsse hinzuzufügen, die dem Produkt eine Schärfe verleihen, den Geschmack verbessern und den Nährwert erhöhen. Zum Beispiel wird in einer solchen Behandlung mehr Vitamin C und Vitamin A sein. Zusätzlich enthält es Vitamine B1 und B2, Magnesium, Mangan, Folsäure , mehrfach ungesättigte Fettsäuren und dergleichen.
Es sei darauf hingewiesen, dass die Verwendung von Marmelade aus Sanddorn ist aufgrund der Tatsache, dass es einen relativ niedrigen Kaloriengehalt hat - nur 165 kcal pro hundert Gramm. Obwohl es schwer ist, sich von denen, die Ihrer Figur folgen, wegzutragen, lohnt es sich immer noch nicht. Die Fähigkeit des Produkts, den Zustand der Gefäße zu verbessern, die Entwicklung von Atherosklerose zu verhindern, die Prävention von Avitaminose zu fördern, den Verdauungsprozess im Darm zu optimieren und Erkrankungen der Mundhöhle zu behandeln, bezieht sich auf die wohltuenden Eigenschaften von Marmelade aus Sanddorn.
Kann Marmelade schädlich sein?
Ernährungsberater warnen davor, dass neben den wohltuenden Eigenschaften der Marmelade aus Sanddorn auch Kontraindikationen bestehen. Es kann nicht von Menschen mit Erkrankungen der Nieren, Leber, Gallenblase und Bauchspeicheldrüse, die erhöhte Säure und Gastritis haben, verwendet werden. Auch essen Sie es nicht mit kranker Pankreatitis, Cholezystitis , Hepatitis.
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