Erdbeeren haben ein unglaubliches Aroma im Vergleich zu häufiger für viele Erdbeeren. Ein Waldbewohner mag es, sich in abgelegenen Lichtungen zu verstecken und zwingt eine Person, viel zu leiden, um eine Handvoll zu sammeln. Die alten Römer und Griechen schrieben auch über duftende Beeren.
Erdbeeren können auch als Heimheiler bezeichnet werden, da alle Teile der Pflanze nützliche Eigenschaften haben. Traditionelle Heiler verwenden nicht nur Beeren, sondern auch Blätter, Blüten und sogar Wurzeln. Um Erdbeeren zu ernten, können Sie Beeren trocknen, in diesem Fall behalten sie fast alle nützlichen Substanzen, tun es im Schatten.
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen für Erdbeeren
Fleischige Beeren sind nicht nur für ihren Duft und ihre Süße bekannt, sondern auch für ihre vitamin- und mineralische Zusammensetzung. Erdbeeren können sich der Anwesenheit der Vitamine B, C und E rühmen, und sogar darin sind Zink, Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor , Kupfer, Kalium usw.
Obwohl aus den Beeren verschiedene Konfitüren, Marmelade und Kompotte hergestellt werden können, wird der maximale Vorteil frische Erdbeeren zugeteilt. Es hilft, das Verdauungssystem zu verbessern und den Appetit zu verbessern. Ärzte empfehlen, in Gegenwart von Gastritis, Kolitis und Anämie nützliche Beeren zu essen. Eine andere Erdbeere hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und die Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern. Daher ist es empfehlenswert, sich mit Beeren zu verwöhnen, vor allem für Menschen im Alter. Erdbeeren stärken und straffen den Körper, es ist nützlich, mit Schlaflosigkeit und Beriberi zu essen. Zerrissene Beeren können als Kompressen mit Radikulitis und mit verschiedenen Hautausschlägen verwendet werden.
Wenn Sie es schaffen, in den Wald zu gelangen und die wilde Erdbeere zu finden, erinnern Sie sich an die wohltuenden Eigenschaften der Blätter der Pflanze. Sammle die Blätter im Herbst, sie sollten sauber sein, frei von Flecken und trockenen Enden. Auf ihrer Grundlage können Sie Erdbeertee vorbereiten, der als allgemeines Stärkungsmittel verwendet werden kann. Angesichts des Gehalts an Ascorbinsäure hilft das Getränk bei Erkältungs- und Entzündungsprozessen.
Auf die wohltuenden Eigenschaften der Erdbeeren haben Erdbeeren gesprochen, es bleibt die Kontraindikation zu verstehen. Es wird nicht empfohlen, Waldbeeren für Menschen mit hohem Säuregehalt und bei einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt zu verwenden. Manche Menschen erleben eine allergische Reaktion. Harm-Beeren können Menschen mit Nieren- und Leber-Kolitis bringen.
Was ist nützlich für Erdbeeren für Frauen?
Die Blätter der Walderdbeere werden bereits vor der Geburt viele Jahre lang verwendet. Die darin enthaltenen Substanzen erhöhen den Tonus und die kontraktilen Funktionen des Uterus. All dies trägt dazu bei, den Geburtsprozess des Babys wesentlich zu erleichtern. Auch für das schönere Geschlecht sind Erdbeeren nützlich im Gehalt von Antioxidantien, die den Alterungsprozess verlangsamen und helfen, den Hautzustand zu verbessern.
Erwähnenswert ist auch die Verwendung von Erdbeeren in Kosmetika. Beeren haben eine aufhellende Wirkung, die hilft, mit Sommersprossen und Altersflecken fertig zu werden. Sie reinigen, befeuchten und erhöhen die Elastizität der Haut.
Verwenden Sie Erdbeeren und zum Abnehmen, aufgrund einiger Eigenschaften:
- Beeren sind kalorienarme Lebensmittel,
So auf 100 g gibt es nur 34 Kalorien. - Die Zusammensetzung enthält Fasern, bis zu 12% der täglichen Rate, die als ein Absorbens funktioniert, sammelt alle schädlichen Substanzen und Zersetzungsprodukte im Darm und entfernt sie aus dem Körper.
- Dank des Gehalts an einer großen Menge an Kalzium, verbessern die Beeren den Stoffwechsel , was auch für das Abnehmen wichtig ist.
- Beeren wirken wie ein Diuretikum und helfen, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen, die die Ursache von Ödemen und Zellulitis ist.
Wenn Sie die Möglichkeit und Freizeit haben, dann gehen Sie sofort in den Wald, um duftende und nützliche Beeren zu sammeln.