Für echte Kaffeemaschinen und Fans Mono-Diät gibt es eine spezielle Kaffee-Diät. Kaffee hat die Eigenschaft, die Aktivität zu steigern und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Darüber hinaus wirkt Kaffee reinigend und harntreibend. Wenn Sie also Ihr Leben ohne Kaffee nicht glauben und daran gewöhnt sind, es für ein paar Tassen am Tag zu trinken, können Sie diese Optionen für Kaffeediäten ausprobieren. >
Drei-Tage-Kaffee-Diät
Eine sehr harte Mono-Diät, bei der Sie jedoch bis zu 5 kg Übergewicht verlieren können. Dazu braucht man 3 Tage lang nur natürlichen schwarzen Kaffee ohne Zucker und stilles Wasser.
Da Kaffee eine belebende Wirkung hat, versuchen Sie, die letzte Portion Kaffee mindestens 3 Stunden vor dem Zubettgehen zu trinken. Wenn Sie sich schwindlig fühlen, Kopfschmerzen oder Herzklopfen, sollten Sie sofort die Diät beenden. Sich an diese Diät zu halten, ist es für diejenigen, die starke Medikamente nehmen, nicht wert. Für diese 3 Tage müssen Sie mit dem Rauchen aufhören, da diese Diät keine Kaffee-Zigarette ist.
Kaffee-Schokolade-Diät
Sie können auch versuchen, Gewicht zu verlieren, indem Sie eine Kaffee-Schokolade-Diät verwenden. Diese Diät ist interessant, weil neben Kaffee in Ihrer Ernährung auch bittere schwarze Schokolade enthalten ist. Eine angenehme Eigenschaft dieser Diät ist, dass Sie tagsüber Kaffee trinken und Schokolade essen können, so viel Sie wollen. Es ist auch notwendig, für nicht mehr als 3 Tage zu bleiben.