Wenn Sie Fischsalate nicht mögen, vor allem Salate mit Thunfisch, dann sollten Sie unbedingt mindestens eine Schale aus diesem Material umsetzen. Sie werden überrascht sein, wie erfolgreich dieser nützliche Fisch mit einer Vielzahl von Zutaten kombiniert wird. Für diejenigen, die diesen Fisch für seinen einfachen Geschmack und Nutzen lieben, werden unsere einfachen Salat Rezepte mit Dosen Thunfisch die neuen Favoriten werden.
Thunfischsalat - einfaches Rezept
Sicher, Sie hätten nie gedacht, dass Thunfisch mit Äpfeln gut gehen kann. Ein helles Sauer von grünen Äpfeln, zusammen mit knusprigen Karotten und Sellerie, fügt diesem Gericht nicht nur Textur und Helligkeit hinzu, sondern macht es auch viel nützlicher.
Zutaten:
- Thunfisch in Dosen - 530 g;
- süße Zwiebel - 35 g;
- Karotten - 40 g;
- ein Stängel Sellerie - 1 Stück;
- grüner Apfel - 40 g;
- Zitronensaft - 30 ml;
- Mayonnaise - 230 ml.
Vorbereitung
Überschüssige Flüssigkeit vom Dosen Thunfisch abtropfen lassen und den Fisch mit einer Gabel in kleinere Stücke zerlegen. Die süßen Zwiebeln und den Selleriestangen fein hacken, die Möhren raspeln. Den grünen Apfel in gleich große Scheiben teilen und mit Zitrussaft bestreuen. Kombinieren Sie alle vorbereiteten Zutaten zusammen und würzen Sie den Salat mit Mayonnaise.
Einfacher Salat mit Thunfisch in Dosen
Ein anderer Thunfischsalat ist weniger extravagant in seiner Zusammensetzung, da er aus Fisch mit Gemüse und einfacher Sauce zubereitet wird.
Zutaten:
- Thunfisch in Dosen - 670 g;
- Eier - 6 Stück;
- Paprika - 115 g;
- Tomate - 160 g;
- eine Knoblauchzehe;
- Mayonnaise - 230 ml;
- Senf - 5 g;
- Handvoll grüne Petersilie.
Vorbereitung
Kochen Sie die Eier hart und vermahlen Sie sie nach dem Zufallsprinzip. Die Paprikaschoten zusammen mit der Tomate in kleine Würfel schneiden. Reiben Sie die Chicken Nelke und mischen Sie es mit Mayonnaise und Senf. Das Fleisch des Thunfischs mit einer Gabel teilen. Mischen Sie alle Zutaten des Gerichts zusammen, einschließlich der Soße und gehackten Grüns.
Der einfachste Salat aus Thunfisch in Dosen
Für diejenigen, die den maximalen Nutzen von Thunfisch und bevorzugt Mayonnaise eine leichte Mischung aus Zitronensaft und Butter anziehen möchten, schlagen wir vor, diesen frischen und einfachen Salat vorzubereiten.
Zutaten:
- Olivenöl - 15 ml;
- Zitronensaft - 15 ml;
- Thunfisch in Dosen - 320 g;
- süße Zwiebeln - 40 g;
- Paprika - 70 g;
- Handvoll frisches Basilikum.
Vorbereitung
Die süße Zwiebel in dünne Halbkreise teilen. Paprika in gleichgroße Würfel schneiden. Spülen und trocknen Sie die Basilikumblätter. Mischen Sie alle Zutaten zusammen und legen Sie das Thunfischfleisch in die Mitte des Gemüsekissens. Die Butter mit Zitronensaft und Salz verquirlen und den Salat würzen.
Köstlicher und einfacher Thunfischsalat
Zutaten:
- Thunfisch in Dosen - 230 g;
- Joghurt - zum Auftanken;
- Salat «Eisberg» - 1/2 Kopf;
- frische Gurke - 115 g;
- eine Handvoll Frühlingszwiebeln;
- Paprika - 115 g;
- Pasta (gekocht) - 300 g.
Vorbereitung
Demontieren Sie den Salat und spülen Sie die Blätter, dann wählen Sie sie willkürlich aus. Die frische Gurke und die Paprika hacken. Fügen Sie das Gemüse zusammen mit den Zwiebelsalaten hinzu. Ergänzen Sie das Gericht mit Thunfisch und gekochter Pasta. Den Salat mit Joghurt abschmecken und Salz mit Pfeffer nicht vergessen.
Das Rezept für einen leckeren und einfachen Salat mit Thunfisch
Zutaten:
- Kartoffeln - 630 g;
- grüne Erbsen - 115 g;
- Eier - 4 Stück;
- Thunfisch (in Öl) - 420 g;
- gekochte Garnelen (geschält) - 240 g;
- Karotten - 80 g;
- Oliven - 90 g;
- Mayonnaise - zum Auftanken.
Vorbereitung
Kochen Sie die Knollen mit den Karotten und schneiden Sie sie nach dem Reinigen und Abkühlen willkürlich. Zum Gemüse gekochte Garnelenschwänze und Thunfischstücke hinzufügen und daraus Öl abtropfen lassen. Kochen und hacken Sie die Eier und fügen Sie sie dann dem Salat hinzu. Das Gericht mit Erbsen und schwarzen Oliven hinzufügen und mit Mayonnaise abschmecken.