Urbech ist eine der östlichen Süßigkeiten, die aus Samen, Samen, Nüssen, pflanzlichen Ölen und Honig hergestellt wird. Urbech ist eine dicke pastöse Masse, die durch Feinvermahlung aller Komponenten und Verdünnung mit Pflanzenölen und Honig erhalten wird.
Der Geburtsort dieses Erzeugnisses ist Dagestan, wo es in Form eines Brotaufstrichs, Zusätzen zu Müsli und Desserts sowie von Volksheilmitteln verwendet wird. Urbech wird aus einer Vielzahl von Zutaten zubereitet - Mandeln, Erdnüssen , Walnüssen, Sesamsamen, Mohnsamen, Sonnenblumenkernen und Kürbis, Aprikosenkernen. Am beliebtesten ist jedoch das Urbeckerzeug, dessen nützliche Eigenschaften für den menschlichen Körper von unschätzbarem Wert sind.
Nutzen und Schaden von Urbeki aus Leinsamen
Leinsamen sind weit verbreitet in der Volksmedizin und Kosmetik verschiedener Traditionen und Völker, und die medizinischen Eigenschaften dieses Produktes sind seit undenklichen Zeiten bekannt. Die Hauptsache ist, wie nützlich der Urbecus von Flachs ist, seine biochemische Zusammensetzung. Da bei der Herstellung von Urbetsch Leinsamen keiner Wärmebehandlung unterzogen werden, bleiben ihre Gebrauchseigenschaften und einzigartige Zusammensetzung im fertigen Produkt vollständig erhalten.
Die Verwendung von Urbets aus Flachs wird durch den Gehalt an einer Lagerstätte von Vitaminen und Mineralstoffen, wertvollen Fettsäuren und Antioxidantien bestimmt:
- Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) sind die wichtigsten Elemente fast aller Stoffwechselprozesse in unserem Körper, einschließlich des intrazellulären Stoffwechsels, sie sind verantwortlich für die Energieproduktion, Muskeltonus, Nervensystemfunktionen und Gesundheit der meisten inneren Organe ;
- Vitamin F ist ein Komplex aus Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die für die Koordination der interzellulären Verbindungen, die Hormonproduktion, den Sauerstoffstoffwechsel und die Energiebilanz notwendig sind und wegen seiner Fähigkeit, Cholesterin im Blut zu senken, auch "Anticholesterin" genannt werden;
- Vitamin E - das "weibliche" Vitamin, das ein starkes Antioxidans ist, schützt die Zellen des Körpers vor Sauerstoffsättigung, Oxidation und vorzeitigem Altern, ist auch nützlich für Frauen, da es den Mangel an Östrogenhormonen ausgleichen, das Menopausensyndrom lindern und die Körperzellen verjüngen kann;
- Vitamin A ist auch eines der wichtigsten Elemente der Gewebe-Stoffwechselprozesse, die Alterung und Welken entgegenwirkt, eine der Hauptkomponenten der Hauternährung und Sehverbesserung;
- Selen ist ein Mineral, das in extrem kleinen Mengen in Nahrungsmitteln gefunden wird, aber es ist notwendig, den Körper von Toxinen, Toxinen, Schwermetallen zu reinigen, behindert die Entwicklung von neoplastischen Tumoren, verbessert Gehirnaktivität und Sehvermögen;
- Aminosäuren - Leinsamen enthalten eine breite Palette von Proteinverbindungen (Lysin, Methionin, Tryptophan, Valin, Threonin, Leucin), die ein unverzichtbarer Baustoff für Zellen und Gewebe sind.
Zusätzlich zu den oben genannten Komponenten umfasst die Struktur von Urne aus Flachs Mikro- und Makroelemente von Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Kalium, Phosphor, Eisen, Magnesium,
Die Verwendung von Urbets aus Leinsamen wirkt sich auf nahezu alle inneren Organe und Funktionssysteme aus - stärkt die Abwehrkräfte und das Immunsystem, strafft die Gefäße und regt Stoffwechselprozesse an, verbessert die Verdauung und die Darmmotilität, hilft Giftstoffe und Giftstoffe zu eliminieren.
Aber wie jedes Produkt, Leinsamen aus Flachs, zusätzlich zu gut, hat seinen eigenen Schaden, der vor allem Menschen betrifft, die übergewichtig sind und abnehmen wollen. Urbech hat einen hohen Kalorienwert und es ist notwendig, es zu verwenden, wenn man in begrenzten Mengen und in der ersten Hälfte des Tages Gewicht verliert.