Wie dünn Natalia Andreichenko?

Für die Rolle in dem Film "Mary Poppins" hat sich die berühmte Schauspielerin Natalia Andrejenko nur ein paar Wochen von einer abgeschossenen russischen Jungfrau in eine verfeinerte "Miss Perfection" verwandelt. Sie sagen, dass sie dazu ungefähr 15 Kilogramm verlieren musste, aber diese Urteile unterscheiden sich von den Tatsachen. Seitdem sind viele Jahre vergangen, aber die Schauspielerin hat nie das Geheimnis ihrer Verwandlung offenbart. Wir können nur erraten, welche Art von Essen Andreychenko bevorzugt hat.

Wie dünn Natalia Andreichenko?

Natalia Andreichenko aus "Mary Poppins" wird oft mit ihr aus dem Film "Sibiryada" verglichen, was ihr große Popularität verschaffte. Die "Siberiade" wurde 1978 gedreht und "Mary Poppins" - 5 Jahre später, 1983. Im Laufe der Jahre hat sich Natalyas Leben stark verändert, ebenso ihr Gewicht.

1982 heiratete sie Maxim Dunaevsky, gebar seinen Sohn und beschloss gleichzeitig, in dem Film "Military Field Novel" zu drehen. Kombinieren Sie diese Arbeit mit der Mutterschaft war unmöglich, so schickte das Baby sie zu ihrer Mutter in Dolgoprudny. Dann gab es eine lange und schwierige Drehphase, verbunden mit regelmäßigen Besuchen bei seinem Sohn. All dies erforderte viel Kraft und Nerven, und während dieser Zeit hat die Schauspielerin bereits deutlich an Gewicht verloren. In dem Film ist sie keineswegs die rosigwangige "Russin" aus "Sibiryada", sondern auch nicht Mary Poppins.

Daraus folgt, dass Andrejenko in zwei Wochen nicht um 15 Kilogramm abgenommen hat, um das geschätzte Ziel in Form von Harmonie zu erreichen. Sie musste buchstäblich 4-6 kg verlieren, und dieses Ziel ist durchaus erreichbar.

Diät Natalia Andreichenko: mögliche Optionen

Selbst wenn die Schauspielerin ihr Geheimnis nie preisgibt, ist es durchaus möglich zu erraten, wie ihre Diät war. Um in 14 Tagen um 4-6 kg abnehmen zu können, müssen Sie sich an eine relativ strenge kohlenhydratarme Diät halten und vorzugsweise - Sport treiben. Sie können das Kunststück wiederholen Natalia Andreichenko, wenn Sie eines dieser Energiesysteme verwenden:

  1. Kefir-Apfel-Diät : Jeden Tag können Sie einen Liter Joghurt trinken und ein Kilogramm Äpfel essen. Alles andere ist verboten.
  2. Milch-Gemüse-Diät: Es ist erlaubt, rohes Gemüse und Obst (bis zu 1 - 1,5 kg pro Tag) zu essen und fettarme Milchprodukte zu trinken (1 Liter pro Tag).
  3. Gurkendiät: Ein Tag darf bis zu 1,5 kg Gurken und 1 Stück Schwarzbrot essen.

Alle diese Diäten erfordern zusätzliche Einnahme von Vitaminen. Es ist nicht notwendig, so für mehr als 7-10 Tage zu essen. Gehen Sie nach dem Kurs nicht zur üblichen Diät zurück, sondern gehen Sie zur richtigen Diät, um das Ergebnis zu halten.