Der Anwendungsbereich der Ingwerwurzel ist vielfältig. Es wird in der Küche verwendet, ist in der Medizin und Kosmetologie gefragt, und auch Ingwertee ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Fettleibigkeit.
Welche nützlichen Eigenschaften hat die Ingwerwurzel?
Nützliche Eigenschaften von Ingwerwurzeln sind aufgrund des Gehalts an Aluminium, Asparagin, Caprylsäure, Calcium, Cholin, Chrom, Germanium, Eisen, Linol-, Nikotin- und Ölsäure, Magnesium, Mangan, Silicium, Phosphor, Kalium, Ascorbinsäure und den Vitaminen B1, B2, B3 und A. Darüber hinaus enthält Ingwer essentielle Aminosäuren: Methionin, Threonin, Tryptophan, Valin und Phenylalanin. Die Wurzel des Ingwers enthält ätherisches Öl (1-3%), aufgrund dessen es ein scharfes und würziges Aroma hat.
Nützliche Eigenschaften von Ingwerwurzel
Die Wurzel von Ingwer ist bekannt für seine entgiftende, entzündungshemmende, tonisierende, schmerzstillende und heilende Wirkung. Es erleichtert auch die Verdauung von Lebensmitteln, die Normalisierung der Sekretion von Verdauungssäften, die Beseitigung von Blähungen, Dysbiose und die Reinigung des Körpers von Toxinen und Toxinen.
Dank seiner wohltuenden Eigenschaften wird die Ingwerwurzel zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt. Es hilft bei Angina, ARI und Husten. Und geriebener Ingwer ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Rheuma, Schwindel sowie Lebensmittelvergiftung, begleitet von starker Übelkeit.
Die nützlichen Eigenschaften der Ingwerwurzel sind auch für die Gesundheit von Frauen bekannt. Es hilft, Menstruationsbeschwerden gut zu bewältigen und normalisiert das Funktionieren des Genitalbereichs. Darüber hinaus wirkt die Ingwerwurzel wohltuend auf die Haut und verleiht ihr Elastizität und Elastizität. Ingwermasken bekämpfen altersbedingte Hautveränderungen perfekt, nähren, befeuchten und straffen sie. In der häuslichen Kosmetik wird die Wurzel von Ingwer perfekt mit Honig, Zitronensaft und Olivenöl kombiniert.
Aufgrund seiner nützlichen Eigenschaften ist die Wurzel von Ingwer berühmt als Mittel zum Abnehmen. Um überflüssige Pfunde loszuwerden, müssen Sie täglich Ingwertee trinken. Seine Vorbereitung ist nicht schwierig. Sie müssen ein Stück Wurzel (2-3 Zentimeter) hacken, 1 Liter kochendes Wasser gießen und es für 20-30 Minuten brühen lassen. Auf Wunsch können Sie dem fertigen Tee eine Zitronenscheibe oder etwas Honig hinzufügen. Solch ein Getränk hilft, den Körper zu reinigen und metabolische Prozesse zu beschleunigen.
Um Zahnweh zu beseitigen, genügt es, ein kleines Stück Ingwerwurzel zu kauen oder auf einen wunden Punkt aufzutragen. Und um nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen und wieder zu Kräften zu kommen, genügt ein Ingwerbad.
Um Rückenschmerzen loszuwerden, müssen Sie eine Kompresse vorbereiten. Nehmen Sie dazu 2 Teelöffel gehackten Ingwer, 1/2 Teelöffel Chili und etwas Kurkuma. Mischen Sie alle Zutaten mit warmem Wasser, bis es matschig ist. Jetzt muss dieses Werkzeug auf einen Stoff gelegt, auf einen Problembereich gelegt und schwer zu reparieren sein. Halten
Kontraindikationen für die Verwendung von Ingwerwurzel
Trotz aller nützlichen Eigenschaften hat die Wurzel von Ingwer Kontraindikationen für die Verwendung. Sie können es nicht mit Divertikulitis, Divertikulose, Schwangerschaft, Stillzeit, Gallensteinen, schwerem Fieber, Zwölffingerdarmgeschwüren, Magen-Darm-Erkrankungen, Reflux und Colitis ulcerosa nehmen. Darüber hinaus kann Ingwerwurzel manchmal allergische Reaktionen in Form von Juckreiz, Hautausschlag und Urtikaria hervorrufen. Bei empfindlicher Haut sollten Sie auf die Verwendung von ätherischem Ingweröl verzichten.