Sehr oft hungern viele Menschen nach Hunger, deshalb essen sie extra oft kalorienreiche Lebensmittel , die zur Gewichtszunahme führen. Diätassistenten und andere Spezialisten in Sachen Gewichtsabnahme bestehen darauf, dass Sie jeden Tag bis zu 2 Liter Flüssigkeit trinken müssen. Es ist am besten, Schmelzwasser zu bevorzugen, dessen Nutzen sich seit langem bewährt hat. Die Flüssigkeit ist notwendig für den Fluss im Körper von fast allen wichtigen Prozessen.
Was ist der Einsatz von aufgetautem Wasser?
Solch eine Flüssigkeit hat eine gleichmäßige Struktur ähnlich der zellulären, so dass der Organismus sie so gut wahrnimmt. Beim Eintreten ersetzt das geschmolzene Wasser die alten Zellen, was zu einer Erhöhung der Stoffwechselrate führt. Dank dessen reinigt und verjüngt der Körper. Außerdem hat Schmelzwasser ein großes inneres Energiepotential, das dem Menschen Kraft und Energie gibt.
Die Verwendung von Schmelzwasser für die Gewichtsabnahme und für den ganzen Körper ist, dass es die Fähigkeit hat, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt sich die Flüssigkeit positiv auf die Gehirnfunktion und die Leistungsfähigkeit aus. Schmelzwasser verbessert die Verdauung, was hilft, mit Übergewicht fertig zu werden. Das Aufsaugen der Flüssigkeit vor der Hauptmahlzeit füllt den Magen, was bedeutet, dass Sie viel weniger essen werden, was wiederum hilft, den Kaloriengehalt der Diät zu reduzieren. Mit regelmäßigem Verbrauch von aufgetautem Wasser können Sie den Körper von den meisten chronischen Fäulnisprodukten reinigen.
Fast jedes Produkt kann nicht nur Vorteile, sondern auch Schäden für den Körper mit sich bringen, dies gilt jedoch nicht für aufgetautes Wasser. Es gibt keine Kontraindikationen für die Verwendung dieser Flüssigkeit.
Welche Art von Wasser kann ich verwenden?
Um vom aufgetauten Wasser am meisten zu profitieren, müssen Sie die richtige Flüssigkeit wählen:
- Das Wasser sollte so sauber wie möglich sein, so dass das aus dem Wasserhahn rekrutierte Wasser nicht geeignet ist. Benutze einen Filter oder kaufe Wasser.
- In extremen Fällen können Sie Stand-by oder abgekochtes Wasser verwenden, aber die Qualität des aufgetauten Wassers wird viel niedriger sein.
- Verwenden Sie Schnee zur Vorbereitung Schmelzwasser kann nur eine, die weit von besiedelten Gebieten gesammelt wird.
Wie kocht man?
Um Wasser zu schmelzen, das nur gut für den Körper ist, muss es richtig gekocht werden. Es gibt viele Möglichkeiten, eine solche Flüssigkeit zu bekommen:
- Nehmen Sie einen Plastikbehälter, gießen Sie Wasser hinein und schicken Sie es in den Gefrierschrank. Wenn sich die Flüssigkeit verfestigt hat, entfernen Sie den Behälter und lassen Sie ihn auftauen. Viele glauben, dass solches Schmelzwasser nicht vollständig geklärt ist.
- Die universelle Methode. Nehmen Sie einen Behälter mit Wasser und senden Sie es in den Gefrierschrank. Wenn sich eine Kruste auf der Oberfläche bildet, muss sie entfernt werden, da angenommen wird, dass darin schädliche Substanzen enthalten sind. Setzen Sie den Behälter erneut in den Gefrierschrank und warten Sie, bis mehr Flüssigkeit gefriert, und entleeren Sie den Rest. Das verbleibende Eis wird Ihnen reines, aufgetautes Wasser geben.
Da Wissenschaftler bewiesen haben, dass Wasser ein ausgezeichneter Informationsträger ist, können Sie es ausdiskutieren und eine harmonische Figur, Gesundheit usw. wünschen.
Wie benutzt man?
Fertiges Schmelzwasser kann nicht erhitzt werden, da alle nützlichen Substanzen verschwinden, so dass es nutzlos ist, es zum Kochen zu verwenden. Allgemeine Empfehlungen für die Verwendung von Schmelzwasser:
- Trinken Sie die Flüssigkeit in einer rohen Form, die nützlichste ist diejenige, deren Temperatur ungefähr 10 Grad ist.
- Die tägliche Norm ist mindestens 4 EL.
- Es wird empfohlen, den Morgen mit einem Glas aufgetautem Wasser zu beginnen.
- Trinken Sie Flüssigkeiten besser vor dem Essen.
Wenn Sie in einigen Wochen Schmelzwasser verwenden, werden Sie die ersten Ergebnisse bemerken.