Wein Diät ist eine gute Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren für diejenigen, die sich nicht so ein nützliches Produkt wie Rotwein verweigern wollen. Praktisch alle Diäten verbieten die Verwendung von alkoholischen Getränken, bezogen auf ihren hohen Kaloriengehalt, zusätzlich senkt der Alkoholkonsum die Fähigkeit einer Person, ihre Handlungen zu kontrollieren, einschließlich der strikten Einhaltung der Diät zur Gewichtsreduktion. Dies gilt jedoch nicht für die Weindiät! Mit ihm können Sie 5 kg in 5 Tagen verlieren. Darüber hinaus sind Diäten mit der Verwendung von Rotwein hervorragend für Menschen mit einem niedrigeren Hämoglobinspiegel.
Grundprinzipien
Diejenigen, die sich für die Weindiät entschieden haben, erinnern sich an folgende Regeln:
- Weindiät schließt Bonbons vollständig aus (nur Zuckeraustauschstoffe sind erlaubt).
- Um aus dem Körper überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und damit im Körper Toxine anzusammeln, kann Nahrung nicht gesalzen werden.
- Alle Produkte müssen natürlich sein - keine Halbfabrikate!
- Außer Wein dürfen Sie keine anderen Getränke als Wasser trinken (sogar Tee, einschließlich Grün, ist verboten).
Die Diät der Weindiät schließt 5 Tomaten, Gurken, ungesüßte Äpfel und gekochte Eier, 1000 g fettarmer Hüttenkäse und eine Flasche guten Rotweins ein. Jeden Tag müssen Sie essen: am Morgen - 1 Ei und eine Tomate, für ein zweites Frühstück - einen großen Apfel. Zum Mittagessen isst man 200 g magerer Quark und Gurke und am Abend ein Glas roten, trockenen Wein (ca. 150 ml, für alle 5 Tage wird eine Flasche Wein berechnet).
So können Sie in nur 5 Tagen spürbar schlanker und attraktiver werden.