Bei Hämorrhoiden bleibt das Blut in den Hämorrhoiden hängen, die Venen werden entzündet und geschwollen, die Darmschleimhaut wird gereizt und der Stoffwechsel (infolge von Defäkationsproblemen) ist natürlich gestört.
Das Prinzip einer Diät mit Hämorrhoiden ist sehr einfach - um den Patienten von den oben beschriebenen Ursachen der Krankheit zu entlasten, den Stuhl regelmäßig und schmerzlos zu machen. Aber je einfacher die Aufgabe klingt, desto schwieriger ist es, sie auszuführen. Lassen Sie uns über die Prinzipien der Diät bei der Behandlung von Hämorrhoiden sprechen.
Grundsätze der Diät
1. Wir schließen Produkte aus, die Verstopfung fördern (wenn die Ursache von Hämorrhoiden lange Verstopfung ist). Die Mittel, die Diät bei den scharfen Hämorrhoiden sollen die folgenden Produkte und die Teller entzogen sein:
- Tee, Kaffee, Kakao;
- Schokolade;
- Gelee, Gelee, Schleim-Suppen;
- warme Gerichte;
- Granat, Hartriegel, Preiselbeeren, Blaubeeren;
- Rotwein;
- mehlig.
2. Mechanische Reizung des Darms aktiviert seine Arbeit. Unsere Ernährung umfasst die folgenden mechanischen Katalysatoren für den Defäkationsprozess:
- Knorpel und Haut von Geflügel, Fisch;
- steifes Fleisch;
- Gemüse;
- Frucht;
- Beeren;
- Brei;
- Roggenbrot.
3. Wenn die Hämorrhoide nicht durch Verstopfung, sondern durch Darmentzündung infolge anhaltender Diarrhoe entstanden ist, können diese Produkte nicht konsumiert werden. In diesem Fall, normalisieren den Stuhl in einer Diät mit Exazerbation von Hämorrhoiden wird fetthaltigen Lebensmitteln helfen:
- Olivenöl;
- Rapsöl;
- Sonnenblumenöl;
- Butter;
- Schmalz;
- Sardinen und Sprotten in Öl;
- Sahne;
- Fisch fett.
Diese Produkte machen den Stuhl "rutschig" und dementsprechend mobil. Dieser Faktor sollte berücksichtigt werden, wenn der Darm eine Beugung oder einen Tumor hat.
Wir erweichen den Stuhl - längere Verstopfung führt zu einem sehr trockenen Stuhl, der entlang des Darms geschoben werden muss. Um es weicher zu machen, müssen Sie das Wasser im Darm verweilen lassen. Dies hilft salzigen Lebensmitteln (Hering, Corned Beef, Schmalz), die aufgrund des Natriumgehalts die Flüssigkeit verzögern.
Süßigkeiten für Hilfe - auch süß, erleichtert die Defäkation. Süßigkeiten erzeugen im Magen eine Fermentation, die die Darmmotilität aktiviert.
Und natürlich können Sie Milchsäure Lebensmittel in der Liste nicht vergessen, welche Diät für Hämorrhoiden benötigt wird. Kefir (bis zu 2 Tage), Sauermilch, Kumys, Ayran, Molke - das alles beschleunigt nicht nur die motorischen Fähigkeiten, sondern besiedelt auch den Darm mit nützlichen Mikroben.
Die Diät-Menü
Also, wenn Sie eine Diät für Hämorrhoiden brauchen - wenn Sie nur Angst haben über Defäkation zu denken (unabhängig davon, ob Sie Verstopfung oder Durchfall haben), empfehlen wir immer noch, dass Sie die notwendigen Maßnahmen ergreifen, einschließlich, überarbeiten Sie Ihre Ernährung.
Zum Frühstück, für alle, die an Hämorrhoiden leiden, bieten wir einen Wunderbrei an, der alle Magenprobleme lindert.
Kasha "Anti-Hämorrhoiden"
Zutaten:
- Weizen, Haferflocken, Gerste - 2 EL. Mischung;
- Leinsamen - 2 Esslöffel;
- Nüsse zerkleinert - 2 Esslöffel;
- Trockenfrüchte - 2 EL.
Vorbereitung
All dies wird gemischt und über Nacht mit Wasser gegossen. Am Morgen können Sie kochendes Wasser gießen und Joghurt gießen. Damit Sie nach einem solchen Gericht nicht an Blähungen leiden, sollten Sie es nicht mit Gemüse oder Früchten kombinieren.
Wenn Sie häufig Verstopfung haben, schließen Sie sie in Ihr Menü ein:
- Brei;
- Salate aus geriebenem oder gehacktem Gemüse mit Olivenöl;
- frisches Obst ;
- geschmortes Gemüse mit drahtigem Fleisch;
- Hüttenkäse, Joghurt;
- Gemüse- und Getreidegerichte.
Wenn die Ursache von Hämorrhoiden bei Durchfall ist, verwenden Sie die folgenden Produkte:
- Brei mit Milch;
- Gelee, Soufflé, Gelee;
- Schleim-Suppen;
- Dampfgerichte;
- saure Sahne, Sahne;
- Tee;
- Kartoffeln;
- Joghurt.
Vergessen Sie außerdem nicht, den Stuhl mit Verstopfung zu erweichen und den Wasser-Salz-Haushalt mit Durchfall wieder herzustellen. Sie müssen viel trinken. In diesem Fall, noch mehr Gewohnheit - zwei oder mehr Liter. Ein weiterer Grund für Hämorrhoiden ist eine Hypodynamie. Der Darm verringert einfach die motorischen Fähigkeiten, wenn er zu selten in einer aufrechten Position ist.