Viele Ärzte empfehlen die Verwendung von Milch für Erwachsene nicht und geben sehr interessante Gründe, ihre Position zu beweisen. Heute werden wir herausfinden, warum Sie nach 30 Jahren keine Milch trinken dürfen und was die Ernährungsexperten dazu sagen.
Warum können Erwachsene keine Milch trinken?
Das erste Argument, das Experten als Beweis für ihre Position anführen, ist, dass Milch die Aufnahme von Eisen verlangsamt, also regelmäßig Milch konsumiert, Sie senken den Hämoglobinspiegel im Blut. Bei Kindern spiegelt sich das nicht so fatal, denn in ihrer Ernährung gibt es oft viel mehr Eisenpräparate als solche, die bereits 25-30 Jahre alt sind.
Die zweite Tatsache, die Fachleute zitieren, wenn Sie darüber sprechen, warum Sie keine Milch für Menschen über 30 Jahre alt trinken können, ist hoch genug für einen Getränkekaloriengehalt. Je älter eine Person wird, desto leichter wird sie an Gewicht zunehmen, und es wird schwieriger sein, Gewicht zu verlieren. Daher sollten nach Angaben der Ernährungsberater aus der Milch nach 27-30 Jahren aufgegeben werden.
Das dritte Argument, warum es unmöglich ist, Milch zu verwenden, klingt wie dieses Getränk kann einen Erwachsenen Magenverstimmung, Durchfall und erhöhte Gasproduktion verursachen.
Diese Argumente scheinen eindeutig zu sagen, dass es besser ist, Milch von Erwachsenen abzulehnen, aber sogar Experten erkennen an, dass, wenn ein Mann oder eine Frau nach dem Verzehr dieses natürlichen Getränks keine Anämie, Übergewicht und eine negative Reaktion des Verdauungssystems hat, dies durchaus möglich ist erlaube dir, es manchmal zu trinken.