Bei der autoimmunen Thyreoiditis der Schilddrüse ist die Ernährung eine obligatorische Ergänzung der medikamentösen Therapie. Seine Einhaltung garantiert die Stabilität des Zustands des Patienten und reduziert das Risiko einer Verschlimmerung der Krankheit.
Merkmale der Ernährung und Diät für Autoimmun-Thyreoiditis
Die Hauptregeln, nach denen das Diät-Regime unter dieser Pathologie gebaut wird, sind wie folgt:
- im Unterschied zu anderen medizinischen Systemen, diese Diät nicht Einschränkungen für die Anzahl der Kalorien für den Patienten, im Gegenteil, eine kalorienarme tägliche Diät sollte nicht sein;
- Der tägliche Kaloriengehalt des Menüs sollte über 1200 kcal liegen, ansonsten verschlechtert sich die Krankheit aufgrund der Abnahme der Stärke und der Schwächung der Immunität;
- Ernährung sollte ausgewogen und vielfältig sein, es müssen unbedingt Proteine und Fette und Kohlenhydrate präsentiert werden;
- Mahlzeiten sollten häufig sein - ungefähr alle 2,5-3 Stunden;
- besonders nützlich ist die Nahrung reich an Kohlenhydraten, Kalzium , natürlichen Antioxidantien;
- Es wird empfohlen, mehr Mineralwasser zu trinken;
- als eine Quelle von Proteinen und Fetten sind fetter Fisch, Dorschleber, Schweineleber, Gemüse, hauptsächlich Flachs und Olivenöl, Nüsse;
- Bei der Zubereitung von Speisen müssen Sie das erlaubte richtig kombinieren
Produkte untereinander - um Fleisch und Fisch mit Gemüse und nicht mit Kohlenhydratprodukten zu servieren.
Was ist während einer Diät mit Autoimmunthyreoiditis verboten?
Bei dieser Krankheit sollten Soja- und Sojaprodukte vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden, dh das Verbot betrifft die meisten Würste und Halbfertigprodukte, denen diese Kultur in großen Mengen zugesetzt wird. Auch Tee, Kaffee und andere darauf basierende Getränke sind kontraindiziert. Frischer Kohl und Rettich sind verboten. Völlig vergessen müssen Konserven, scharfes Essen, eingelegtes Gemüse, geräucherte Speisen.