Funchoza mit Gemüse - ein Gericht auf der Basis von Bohnennudeln, das auch "Glas" oder "Cellophan" genannt wird. Dieser vielseitige, in der asiatischen Küche beliebte Zutat wird zum Kochen heißer Gerichte von Sty-Frai im Wok und sogar Salaten verwendet. Einige der Variationen der letzteren werden in den folgenden Rezepten berücksichtigt.
Wie mit Gemüse gefüllt kochen?
Funchoza mit Gemüse - ein Rezept zum Kochen, mit dem man schnell und einfach ein pikantes asiatisches Essen kreieren kann. Die Technologie ist einfach: Nudeln werden für einige Minuten gekocht und mit dünn geschnittenem Gemüse und süß-saurer Marinade kombiniert. Pflanzliche Komponenten, wie Soße, können variieren, was eine Vielzahl von Geschmäckern garantiert.
Zutaten:
- Fachoza - 200 g;
- Karotten - 50 g;
- Paprika -3 Stück;
- Gurke - 50 g;
- Pflanzenöl - 30 ml;
- Sojasauce - 40 ml;
- Reisessig - 20 ml.
Vorbereitung
- Gießen Sie die Nudeln mit kochendem Wasser für 7 Minuten.
- Für die Soße die Butter, Sojasauce und Essig vermischen.
- Karotten, Gurken und Paprika schneiden und würzen mit Sauce.
- Fügen Sie die Nudeln hinzu.
Funchos mit Huhn und Gemüse - Rezept
Funchoza mit Hühnchen und Gemüse ist ein leuchtender Vertreter reichhaltiger komplexer Gerichte, der die notwendigen Nährstoffe, den perfekten Geschmack und die hervorragenden diätetischen Eigenschaften enthält. Transparente Nudeln, Hühnchen und Gemüse - ein Trio reich an Proteinen und gesunden Kohlenhydraten, die sich perfekt ergänzen.
Zutaten:
- Fachoza - 200 g;
- Hühnerfilet - 250 g;
- Bohnen - 150 g;
- Karotten - 50 g;
- Paprika - 100 g;
- eine Knoblauchzehe - 3 Stück;
- Reisessig - 40 g;
- Pflanzenöl - 50 ml.
Vorbereitung
- Die Filets abschneiden, anbraten.
- Koche die Bohnen.
- Legen Sie die Nudeln 7 Minuten lang in kochendes Wasser.
- Karotten und Pfeffer in einer Pfanne, den Knoblauch hinzufügen.
- Mischen Sie das Gemüse mit Fleisch, fügen Sie die Nudeln hinzu.
- Funchoza Hühnchen mit Gemüse wird mit Öl und Essig gewürzt.
Funchoza mit Champignons und Gemüse
Funchoza mit Pilzen und Gemüse - magerer und leichter Salat, in der Lage, die Fans einer gesunden Ernährung zu befriedigen. Traditionell werden Pilze roh serviert, aber da das Gericht der europäischen Küche angepasst ist, werden sie vorgebraten. In diesem Rezept verbessert Vorbehandlung nur ihren Geschmack, da Nudeln und Kohl neutral sind.
Zutaten:
- Champignons - 200 g;
- Fachoza - 150 g;
- Kohlkopf - 1/4 Stück;
- Zwiebeln - 50 g;
- Pflanzenöl - 40 ml;
- Senf - 20 g;
- Sojasauce - 30 ml;
- Zitronensaft - 20 ml.
Vorbereitung
- Funchozu heißes Wasser für 7 Minuten gießen.
- Shred die Karotten und Kohl.
- Braten Sie die Zwiebelscheiben mit Pilzen.
- Die Sojasauce, Senf, Saft und Butter verquirlen - Dressing für Salat mit Fuchozoi und Gemüse ist fertig, es bleibt übrig, es über den Salat zu gießen.
Rezept für Fucus mit Rindfleisch und Gemüse
Funchoza mit Rindfleisch und Gemüse - traditionelles asiatisches heißes, in dem Fleischprodukt besondere Aufmerksamkeit gegeben wird. Sie sollten mageres Fleisch wählen: es ist perfekt für solche Gerichte, da es kein Beizen erfordert und keine schädlichen Fette enthält, und schnelles Rösten bewahrt Saftigkeit, Nährwert und expressiven Geschmack.
Zutaten:
- Rindfleisch - 300 g;
- Fachoza - 150 g;
- Karotten - 100 g;
- Paprika - 200 g;
- Sojasauce - 40 ml;
- Knoblauchzehe - 2 Stück
Vorbereitung
- Die Zubereitung von Obst mit Gemüse erfordert ein dünnes Schneiden des letzteren.
- Schneiden und braten Sie das Fleisch.
- Fügen Sie das Gemüse, den Knoblauch und die Sojasauce hinzu.
- Funchozu gießen kochendes Wasser für 10 Minuten.
- Spülen und mit Gemüse mischen.
- Funchoza Fleisch mit Gemüse - ein warmes Gericht und sofort serviert.
Funchoso mit Gemüse und Garnelen - Rezept
Funchoza mit Garnelen und Gemüse ist eine der beliebtesten Kombinationen der asiatischen Küche, in der es nicht leicht ist, Perfektion zu erreichen. Shrimps, wie Fuchoza, sind nicht expressiv nach Geschmack und benötigen daher Soßen, Gewürze und kulinarische Experimente. Röstung auf Sesamöl mit würzigem Pfeffer wird Gewürz und Sojasauce hinzufügen - das ist ein angenehmer Geschmack.
Zutaten:
- Fachoza - 150 g;
- Garnelen - 300 g;
- Karotten - 100 g;
- Paprika - 100 g;
- Sesamöl - 50 ml;
- Flocken von Chili-Pfeffer - Prise;
- Sojasauce - 30 ml;
- Sesam - eine Handvoll.
Vorbereitung
- Funchozu kochendes Wasser für 5 Minuten gießen.
- Garnelen und schälen.
- Karotten und Pfeffer braten in Öl zusammen mit Chili.
- Schreibe Garnelen, Nudeln, in die Soße gießen.
- Funchoza mit Gemüse serviert mit Sesam.
Funchoza mit Schweinefleisch und Gemüse
Funchoza mit Fleisch und Gemüse - schmackhaft, würzig und in der Lage, die Vielfalt der Rezepte für Schweinefleisch zu ergänzen. Am häufigsten werden vier Stunden lang Saucen und Gewürze eingelegt. Beim Braten wird Fleisch nicht nur weicher, sondern behält auch lange Lagerungszeiten bei, was sehr wichtig ist, da das Gericht für den zukünftigen Gebrauch vorbereitet wird.
Zutaten:
- Fachoza - 250 g;
- Schweinefleisch - 200 g;
- Honig - 20 g;
- Sojasauce - 50 ml;
- Zucker - 20 g;
- Paprika - 100 g;
- Karotten - 1 Stück
Vorbereitung
- Honig und Soße mischen.
- Marinieren Sie das Fleisch für 4 Stunden.
- Schneiden Sie Gemüse, fügen Sie Soße und Zucker hinzu.
- Funchosa, koche es.
- Braten Sie das Fleisch in der Marinade.
- Alle kombinieren und mischen.
Funchoza mit Gemüse und Meeresfrüchten - Rezept
Funchoza mit Meeresfrüchten und Gemüse - leichte und nahrhafte Salat, in der Lage, die Diät-Menü zu diversifizieren. Dieser Snack bezieht sich auf die Kategorie der Speisen, die im Voraus besser zubereitet werden. Im Laufe der Zeit werden die Komponenten ausgetauscht Säfte und werden gesättigter und aromatischer. Dieses Gericht wird am besten nach ein paar Stunden serviert.
Zutaten:
- Fachoza - 100 g;
- Meerescocktail - 500 g;
- Paprika - 100 g;
- eine Knoblauchzehe - 3 Stück;
- Ingwer - 1/4 Stk .;
- Pflanzenöl - 60 ml;
- Zitronensaft - 20 ml.
Vorbereitung
- Funchosa, koche es.
- Shake den Meercocktail.
- Pfeffer in Streifen geschnitten.
- Butter, Zitronensaft, Ingwer und Knoblauch verquirlen.
- Mischen Sie alle Komponenten, füllen Sie.
Funchoza mit Gemüse im Wok
Funchoza gebraten mit Gemüse im Wok - eine traditionelle Kochtechnik in der asiatischen Küche, die in einer speziellen Pfanne schnell braten lässt. Dank dieser Methode erhält Gemüse von außen eine leicht knusprige Textur, Saftigkeit im Inneren und bewahrt die Vitaminkomposition, die es ermöglicht, das Gericht als eine Reihe von nützlichen zu klassifizieren.
Zutaten:
- Fachoza - 200 g;
- Paprika - 1 Stück;
- Kirschtomaten - 10 Stück;
- Stangenbohnen - 100 g;
- Pflanzenöl - 30 ml;
- Austernsauce - 50 ml.
Vorbereitung
- Funchosa, koche es.
- Gemüse in Scheiben schneiden und bei großer Hitze 1 Minute braten.
- Fügen Sie die Nudeln hinzu, würzen Sie, mischen Sie.
Rezept für Obst mit Gemüse auf Koreanisch
Funchoza mit Gemüse auf Koreanisch - ein Gericht, das von Fans von pikanter asiatischer Küche geschätzt wird. Erfrischender Salat ist einfach zubereitet: Sie müssen nur das Gemüse dünn hacken, mit der Marinade mischen und einige Stunden ruhen lassen. Die Besonderheit von Snacks ist, dass sie entweder in einer Stunde oder in einer Woche gegessen werden können. Im letzteren Fall wird der Geschmack nur intensiver werden.
Zutaten:
- Fachoza - 250 g;
- Karotten - 100 g;
- Paprika - 100 g;
- Gurke - 50 g;
- Weinessig - 50 ml;
- Zucker - 20 g;
- Öl - 50 ml;
- getrockneter Knoblauch - eine Prise.
Vorbereitung
- Funchosa, koche es.
- Karotten graben nach koreanischen Karotten.
- Pfeffer und Gurke dünn schneiden.
- Gemüse und Nudeln mischen, Zucker, Öl, Essig und Knoblauch hinzufügen.
- Funchoza mit Gemüse für 6 Stunden mariniert.
Salat mit Pilzen und Gemüse
Salat aus Fuchsoza mit Huhn und Gemüse ersetzt die gelangweilte Mayonnaise-Monotonie des festlichen Tisches und überrascht mit einem frischen, pikanten Geschmack. Ein leichtes und nahrhaftes Gericht hat diätetische Eigenschaften, die besonders für kalorienreiche Feste geeignet sind, und seine einfache und schnelle Zubereitung ist ein Weg, um die langen Bemühungen mit traditionellen Speisen zu vergessen.
Zutaten:
- Hühnerfilet - 250 g;
- Fachoza - 100 g;
- Stangenbohnen - 100 g;
- Pfeffer - 1 Stück;
- Essig - 20 ml;
- Sojasauce - 50 ml.
Vorbereitung
- Die Filets fein schneiden und anbraten.
- Fügen Sie Pfeffer und Bohnen hinzu.
- Funchosa, kochen, zu Fleisch und Gemüse hinzufügen.
- Mit Soße und Essig abschmecken.