Jeder weiß, dass getrocknete Früchte nützlich sind. Wenn Sie statt kalorienreicher Kekse etwas zu essen haben möchten, ist es besser, Ihre Wahl bei Feigen, Datteln, getrockneten Aprikosen oder Trockenpflaumen zu unterlassen. Es ist interessant, dass, wenn man das Thema der nützlichen getrockneten Feigen für Frauen aufklärt, es nicht nur in kritischen Tagen positive Auswirkungen auf den Körper hat, sondern auch, wenn man sich für eine Diät entscheidet und die Verwendung schmackhafter Nahrung einschränkt.
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen für getrocknete Feigen für Frauen
An erster Stelle ist es erwähnenswert alle Vorteile, die diese schöne getrocknete Frucht dem Körper des Mädchens geben. Während der Menstruation wird den Ärzten empfohlen, drei Feigenfrüchte zu essen, um ein normales Gleichgewicht der chemischen Elemente zu erhalten. All dies ist möglich dank Cumarin und Furokumarinu, in seiner Zusammensetzung enthalten. Sie verdünnen das Blut und lindern Schmerzen in den Beckenorganen.
Trockenfeigen werden auch bei gynäkologischen Entzündungen eingesetzt. Darüber hinaus unterstützt es die Immuneigenschaften des Körpers.
Es wird empfohlen für diejenigen, die an Anämie leiden, nämlich Eisen hat einen positiven Einfluss auf die Zusammensetzung des Blutes.
Wie für die Verwendung dieses köstlichen Produkts in der Zeit der Gewichtsabnahme, ist die Feige reich an Ballaststoffen und Ballaststoffen , die ideal den Darm reinigt und aus dem Körper 15% der Giftstoffe entfernt. Darüber hinaus beseitigen diese Ballaststoffe das Problem der Verstopfung,
Jetzt gehen wir zu den Kontraindikationen über:
- individuelle Intoleranz, Allergie gegen Feigen;
- beim Missbrauch von Früchten kann die fütternde Mamma einen Bauch des Kindes aufregen;
- Aufgrund des Verzehrs von Feigen, die über die Norm hinausgehen, kann der Blutzucker steigen.