Diät Simeons

Im Laufe der Jahre, mit Übergewicht zu kämpfen, haben die Menschen viele Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, vor allem natürlich eine Vielzahl von Diäten basierend auf Ernährung, Chirurgie und Sport erfunden. Die Diät des italienischen Arztes mit den britischen Wurzeln von Albert Simeons steht abseits und hebt sich unter anderem durch seine Herangehensweise und bemerkenswerte Ergebnisse hervor. Es basiert auf der Annahme, dass Fette "nützlich" und "schädlich" sein können:

  1. "Nützliche" Fette, die Knochen und Muskeln umhüllen, schützen sie vor äußeren Einflüssen der Umwelt.
  2. "Schädliche" Fette sammeln sich an Hüften, Bauch, Brüsten, bilden ein "zweites Kinn" und stören im Allgemeinen das aktive Leben.

Beschreibung der Diät von Simeons

Der Arzt, der seine Technik seit 30 Jahren versteckt, glaubte, dass während verschiedener Diäten und Sportarten nützliche Fette verbraucht wurden, die Haut durchhing und dass überschüssiges Gewicht von den Hüften und der Hüfte an ihrem Platz blieb. Die Diät Simeonsa zielt darauf ab, "schädliche" Fette zu verbrennen, indem bestimmte Diätvorschriften eingehalten werden und spezielle Tabletten, Injektionen und Salben verwendet werden, die das Lutein-Hormon hCG enthalten. Es ist diese Substanz, nach Meinung des Arztes, die den Körper verjüngt und ihm hilft, schneller mit Nahrung gesättigt zu werden und gleichzeitig "schädliche" Fette zu zerstören. Für eine schnellere Wirkung wird empfohlen, ein Hormon in Form von Injektionen zu nehmen, aber vorher müssen Sie sich einer medizinischen Untersuchung unterziehen und alle Tests machen.

Um das gewünschte Ergebnis in kürzester Zeit zu erreichen, sollten Sie mehrere Schritte durchlaufen:

  1. Die ersten 2-3 Tage sollte das Essen nicht von Ihrer gewohnten Diät abweichen, damit der Körper nicht gestresst wird und keine "schädlichen" Fette mit verdoppelter Energie ansammeln. Split akkumulierten Bestand werden Präparate sein, die Lutein-Hormon enthalten.
  2. Vom 3. bis zum 23. Tag sollten Sie die Portionen leicht reduzieren und die Diät ändern, während Sie weiterhin das Wundermittel einnehmen. Dieses Stadium gilt als das fruchtbarste in Bezug auf Gewichtsverlust, da die überwiegende Mehrheit der zusätzlichen Pfunde Ihren Körper verlassen.
  3. Für die nächsten drei Tage ist es notwendig, die Einnahme der Medikamente zu beenden, während man sich weiterhin an die Simeon-Diät und das Menü für jeden Tag hält. Dies ist notwendig, damit der Körper lernen kann, "schädliche" Fette zu bekämpfen.
  4. Die nächste Phase der Beobachtung und Erholung dauert 3 Wochen. Nachdem man die Mittel, die das hCG-Hormon enthalten, zurückgewiesen hat und die Prinzipien der Ernährung des genialen Arztes befolgt hat, wird empfohlen, das Gewicht zu "halten" und keine zusätzlichen Pfunde zu gewinnen.

Simeons Diätmenü

Die ideale Diät von "Diät für die Faulen", nach Symeons, sieht so aus:

Die Diät von Simeons, trotz der kargen Inhalt der Speisekarte, erlaubt es Ihnen, eine Vielzahl von Lebensmitteln während jeder Woche zu essen. Immerhin, Protein-Lebensmittel - es ist Huhn, Kalbfleisch, Rindfleisch, Truthahn, Garnelen , Fisch, die Ausnahme ist nur Schweinefleisch und roter Fisch. Gemüse sollte mindestens 2 Arten pro Tag konsumiert werden, die höchsten Bewertungen eines Ernährungsberaters erhalten:

Die Diät dauert insgesamt nur 40 Tage, was ein großer Vorteil ist, aber einer der "Minuspunkte" ist die Aufnahme teurer Medikamente. Bevor Sie also den Grundsätzen der Ernährung und Philosophie folgen, wägen Simeons Ihre finanziellen Möglichkeiten ab und absolvieren eine komplette Untersuchung des Körpers.